Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Có nên dùng gối cổ khi đi du lịch?

Cải thiện chất lượng giấc ngủ trong các chuyến bay dài

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Có nên dùng gối cổ khi đi du lịch?

07/05/2026 14:34

Những giấc ngủ ngắn trên máy bay hay tàu, xe khi đi du lịch thường khiến nhiều người tỉnh...

Cải thiện chất lượng giấc ngủ trong các chuyến bay dài

07/05/2026 10:11

Việc có một giấc ngủ ngon trên những chuyến bay ồn ào và chật chội chưa bao giờ là điều...

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

06/05/2026 08:55

Ợ nóng là một hiện tượng khó chịu mà rất nhiều người đã trải qua ít nhất một lần trong...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 nguyên liệu nên thêm vào nước uống để bù nước cho cơ thể

18/05/2021 16:39

Trời nóng khiến bạn đổ nhiều mồ hôi hơn, từ đó khiến cơ thể mất nước nhiều hơn bình thường. Uống nhiều nước hơn là cách đơn giản nhất để bù nước cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu...

Khỏe đẹp Ngăn ngừa mụn khi đeo khẩu trang thường xuyên

18/05/2021 15:03

Trong mùa dịch, đeo khẩu trang là biện pháp phòng bệnh hiệu quả và đang trở thành thói quen với nhiều người. Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang trong thời gian dài lại có thể khiến làn da dễ...

Khỏe đẹp Làm thế nào để phục hồi làn da cháy nắng?

13/05/2021 16:01

Trong mùa Hè, chỉ cần vài giờ hoạt động dưới ánh nắng mặt trời đã có thể khiến làn da của bạn bị cháy nắng đỏ rát. Một số bí quyết sau có thể giúp bạn cứu vãn làn da sạm đen,...

Khỏe đẹp 7 loại trà thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe trong mùa dịch

13/05/2021 14:43

Dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Ngoài việc ăn đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin bạn có thể uống thêm những...

Khỏe đẹp Bài tập giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu

12/05/2021 14:41

Để có vòng 2 thon gọn ngay tại nhà, hãy thêm 3 động tác giảm mỡ bụng cơ bản sau đây vào lịch trình tập luyện hàng ngày của bạn.

Khỏe đẹp Cách bảo vệ da khỏi tia cực tím khi làm việc ngoài trời

10/05/2021 16:42

Tia cực tím là “kẻ thù” lớn nhất của làn da mỗi khi mùa hè đến, đặc biệt đối với người thường xuyên phải làm việc ngoài trời. Nếu không bảo vệ tốt, da của bạn có thể bị...

Khỏe đẹp Kiểm soát mùi cơ thể trong ngày nóng

10/05/2021 16:08

Mùi cơ thể, mùi mồ hôi là nỗi ám ảnh của nhiều người trong ngày Hè nóng bức. Để kiểm soát mùi cơ thể trong mùa nóng, bạn cần lưu ý điều gì trong sinh hoạt hàng ngày?

Khỏe đẹp Sử dụng nước rửa tay khô đúng cách để phòng dịch COVID-19

07/05/2021 14:51

Thường xuyên rửa tay với xà phòng hoặc dung dịch rửa tay có cồn là 1 trong những biện pháp phòng dịch COVID-19 hàng đầu. Vậy phải sử dụng nước rửa tay khô thế nào để đem lại hiệu...

Khỏe đẹp Các biện pháp tăng cường sức đề kháng đơn giản mà hiệu quả

07/05/2021 11:10

Hệ miễn dịch được coi là phương thức phòng và chữa bệnh mạnh mẽ nhất của con người. Để bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch, bạn nên quan tâm hơn đến hệ miễn dịch bằng các biện...

Khỏe đẹp Giữ dáng tại nhà với 5 bài tập không cần dụng cụ

05/05/2021 16:50

Bodyweight là những bài tập thể hình không cần đến những máy móc, thiết bị hỗ trợ mà dùng chính trọng lượng cơ thể để phát triển cơ bắp. Không cần đến phòng tập gym, bạn có thể...