• Chuyên đề:
Sai lầm nhiều người mắc phải khi sử dụng thuốc và thực phẩm chức năng

Sai lầm nhiều người mắc phải khi sử dụng thuốc và thực phẩm chức năng

29/08/2025 11:06
Nhiều người không đọc kỹ, ít khi tuân thủ đầy đủ hướng dẫn đi kèm thuốc và thực...
Ăn uống lành mạnh và tập thể dục có giúp giảm tác hại của rượu?

Ăn uống lành mạnh và tập thể dục có giúp giảm tác hại của rượu?

29/08/2025 10:11
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên...
Vì sao phụ nữ dễ lo lắng hơn nam giới?

Vì sao phụ nữ dễ lo lắng hơn nam giới?

27/08/2025 09:27
Ai cũng từng trải qua cảm giác lo âu, nhưng phụ nữ thường nhạy cảm và lo lắng nhiều hơn nam...
Chống lại trầm cảm với những thực phẩm này
22/06/2020 17:33
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tâm thần. Một chế độ ăn phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa trầm...
Ăn gì để giảm cân hiệu quả sau tuổi 40?
22/06/2020 16:32
Bước sang tuổi 40, việc thay đổi ngoại hình không phải điều dễ dàng. Khi quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại, ngay cả việc duy trì cân nặng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên,...
Biện pháp tự nhiên giúp làm dịu da, phục hồi làn da cháy nắng
22/06/2020 13:56
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ da đúng cách có thể khiến bạn dễ dàng bị cháy nắng. Tình trạng này có thể khiến da bị đỏ, sưng, đau đớn, thậm chí có thể...
Thanh lọc cơ thể bằng nước ép cần tây có thực sự hiệu quả?
22/06/2020 13:46
Nước ép cần tây được cho là có khả năng thanh lọc cơ thể, giảm cân và chữa được nhiều bệnh từ ung thư, béo phì, mụn trứng cá và bệnh liên quan đến tuyến giáp. Tuy nhiên, những công...
Phòng chống bệnh tim mạch, ung thư với dầu ô liu
21/06/2020 14:24
Dầu ô liu được sử dụng rộng rãi trên thế giới và được coi như một nguồn bổ sung chất béo lành mạnh cho cơ thể. Không những thế, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh dầu ô liu có...
Trồng bạc hà vào mùa hè: dễ chăm sóc lại nhiều lợi ích
20/06/2020 16:02
Bạc hà là thảo mộc dễ trồng trong chậu, phù hợp với không gian chật hẹp như chung cư. Không những vậy, thảo mộc thơm mát này đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe, dễ dàng chế biến...
Khỏe bên trong, đẹp bên ngoài với hạt óc chó
20/06/2020 09:27
Ngoài chất béo có lợi, hạt óc chó còn nhiều chất xơ, vitamin, các vi chất và chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng có lợi trong quả óc chó có thể giúp tăng cường trao đổi chất, bảo...
Muốn dưỡng ẩm cho da mặt, đừng bỏ qua các thành phần này
19/06/2020 17:15
Dưỡng ẩm là bước chăm sóc cần thiết với mọi loại da. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da, hãy tìm sản phẩm có những nguyên liệu sau đây trong...