Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

Đừng để làn da “ngộp thở” vì dùng quá nhiều mỹ phẩm

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

16/04/2026 07:20

Một chuyên gia tiết lộ ba sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường mắc trước khi tập...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Đánh bại viêm phế quản bằng những bài thuốc dân gian

27/03/2016 15:49

Để điều trị viêm phế quản, người bệnh cần nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh môi trường khói bụi, bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng, uống nhiều nước và dùng thuốc theo chỉ định (nếu...

Khỏe đẹp Các làm đồ uống giúp giảm 3kg trong một tuần

27/03/2016 15:33

Gừng có thể dùng để chữa bệnh trong khi quế là loại gia vị rất có lợi cho sức khỏe. Kết hợp các thành phần này thành hỗn hợp đồ uống mỗi ngày sẽ có thể giúp bạn giảm 2 - 3 kg trong...

Khỏe đẹp Đầy rẫy bệnh tật từ nếp nhăn trên da mặt

27/03/2016 10:45

Không chỉ huỷ hoại nhan sắc, khiến chị em héo hon, buồn khổ, nếp nhăn trên da mặt còn là dấu hiệu báo động về nhiều tình trạng bệnh tật: Tim mạch, trĩ, co thắt đại tràng, đau nửa...

Khỏe đẹp 6 cách lựa chọn thức phẩm lành mạnh khi đi ăn hàng

26/03/2016 17:08

Có một nhà hàng mới mở trong thành phố và bạn đến đó để tụ tập cùng với vài người bạn. Bạn mở cuốn thực đơn và thấy vô số những lựa chọn món ăn thật hấp dẫn, cùng với đó...

Khỏe đẹp 6 cách lựa chọn thức phẩm lành mạnh khi đi ăn hàng

26/03/2016 17:08

Khỏe đẹp Dùng kem đánh răng nào khi bị nhiệt miệng?

26/03/2016 15:33

Những vết nhiệt miệng khó chịu khiến bạn ăn không ngon, mọc hạch,đau đớn có thẻ gây ra bởi chính loại kem đánh răng bạn đang dùng. Lựa chọn đúng loại kem đánh răng, giúp bạn hạn...

Khỏe đẹp 9 loại tinh dầu chống nắng hiệu quả

26/03/2016 15:22

Không cần phải sử dụng đến các loại kem chống nắng tốn kém, làn da của bạn vẫn có thể an toàn nhờ những loại tinh dầu dưới đây.

Khỏe đẹp Những căn bệnh có thể gây tử vong sớm ở phụ nữ

26/03/2016 10:56

Ung thư vú, ung thư cổ tử cung, bệnh tim mạch, thậm chí bệnh đái tháo đường ... là những căn bệnh có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng của phái nữ.

Khỏe đẹp Những thực phẩm giúp cai thuốc lá hiệu quả

26/03/2016 10:55

Hút thuốc lá là một trong những thói quen khó từ bỏ, tuy nhiên tác hại mà thói quen xấu này mang lại lại rất khủng khiếp. Vì thế, bằng mọi cách hãy cố gắng từ bỏ thói quen này. Các loại...

Khỏe đẹp Trị nhiệt miệng bằng kháng sinh có hiệu quả?

26/03/2016 10:47

Trẻ bị nhiệt miệng thường khó chịu và không ăn gì cả. Nếu mẹ không giúp con xử trí kịp thời, tình trạng nhiệt miệng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, cha...