Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cấp cứu làn da cháy nắng nhờ các liệu pháp sau

09/06/2016 15:08

Các liệu pháp trắng da từ thiên nhiên vừa hiệu quả, đơn giản dễ làm, lại không gây tác dụng phụ. Tại sao bạn lại không làm thử?

Khỏe đẹp Bổ sung estradiol: Chống lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân cho phái đẹp

09/06/2016 14:55

Sự thiếu hụt hàm lượng estrasdiol trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh đã để lại cho chị em không ít phiền toái. Bổ sung estradiol bằng các giải pháp thiên nhiên sẽ giúp chị em lấy...

Khỏe đẹp Muốn khoẻ đẹp thì hãy ngủ đủ giấc

08/06/2016 17:02

Muốn có làn da hồng hào và khoẻ đẹp, ngoài chế độ ăn uống hợp lý thì giấc ngủ cũng rất quan trọng. Chăm sóc cho giấc ngủ sẽ giúp da giảm lão hóa, sáng đẹp đồng thời còn hỗ trợ...

Khỏe đẹp Những cơn đau bạn tuyệt đối không được bỏ qua

08/06/2016 14:35

Nếu bạn gặp phải những cơn đau dưới đây thì tuyệt đối không nên phớt lờ:

Khỏe đẹp Chăm sóc da cho chị em từ bên trong

08/06/2016 14:07

Làn da đẹp là mơ ước của tất cả mọi người, không chỉ riêng chị em phụ nữ. Nhiều người đầu tư rất nhiều tiền bạc cho các loại mỹ phẩm chăm sóc da, mà quên mất một điều quan...

Khỏe đẹp Điều bà bầu cần làm trong các chuyến đi chơi xa

08/06/2016 10:42

Chẳng có vấn đề gì xấu nếu bạn muốn đi du lịch vòng quanh thế giới kể cả khi bạn đang bụng mang dạ chửa. Nhiều người cho rằng điều đó thật điên rồ vì lo sợ bà bầu gặp phải...

Khỏe đẹp Infographic: Làm smoothie bổ & ngon từ 7 siêu thực phẩm

08/06/2016 10:20

Không chỉ ngon miệng và là đồ uống tuyệt vời giúp giải nhiệt mùa hè, loại smoothie sau còn được pha chế từ Top 7 siêu thực phẩm cực tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu công thức và...

Khỏe đẹp Làm thế nào để bảo vệ xe hơi trong những ngày nắng nóng

08/06/2016 10:02

Xe hơi cũng giống như con người vậy, thời tiết nắng nóng nó cũng cần được bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Ngoài ra còn giúp nó đảm bảo có thể vận hành...

Khỏe đẹp Những tai họa rình rập khi massage thư giãn, chữa bệnh

08/06/2016 08:57

Nhiều người đi massage để làm đẹp, thư giãn, giảm stress, giảm đau, điều hòa huyết áp... Liệu pháp tưởng chừng an toàn này lại ẩn chứa nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Liệu pháp tự nhiên giúp cân bằng hormone

08/06/2016 08:41

Liệu pháp thay thế hormone tổng hợp, thuốc tránh thai, thuốc tiêm insulin, thuốc tuyến giáp,… thường được dùng cho mất cân bằng hormone nhưng khiến bạn phụ thuộc vào thuốc, làm tăng...