• Chuyên đề:
Liều thuốc tinh thần và bí quyết rèn luyện trí não từ những trang sách

Liều thuốc tinh thần và bí quyết rèn luyện trí não từ những trang sách

20/01/2026 09:22
Không chỉ dừng lại ở mục đích giải trí, đọc sách là thói quen mang lại nhiều lợi ích sức...
5 thói quen đơn giản giúp cải thiện tâm trạng buổi sáng

5 thói quen đơn giản giúp cải thiện tâm trạng buổi sáng

19/01/2026 20:52
Cách bắt đầu buổi sáng có ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và mức năng lượng suốt...
Những thành phần mỹ phẩm không dành cho da mụn

Những thành phần mỹ phẩm không dành cho da mụn

19/01/2026 17:35
Với người có làn da mụn, mỗi lần trải nghiệm mỹ phẩm mới là một lần “đánh cược”...
Mách mẹ sau sinh cách trị nám khôn ngoan, gọn lẹ
18/12/2015 14:53
Phụ nữ sau sinh có muôn vàn cái khổ, tăng cân, bụng sổ, tóc rụng lại thêm nám da. Những vết nám xanh, nâu, tối màu xuất hiện chi chít hai bên má, làm sầu lòng các chị em.
Tự chế đồ uống giúp cô nàng công sở giảm mỡ bụng hiệu quả
18/12/2015 14:39
Ì ạch, nặng nề, vì vòng hai quá khổ là nỗi ác mộng của những người phải ngồi nhiều khi làm công việc văn phòng. Không chỉ có hại cho sức khỏe, quá nhiều mỡ bụng còn khiến chị em...
'Giải cứu' bụng mỡ với những bài tập đơn giản
18/12/2015 12:05
Bạn có muốn đánh tan mỡ thừa, duy trì vóc dáng cân đối chỉ với 15 phút tập luyện tại nhà mỗi ngày? Hãy áp dụng những bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới đây để nhanh chóng sở...
Các bài tập yoga giúp ngủ sâu, yên giấc
17/12/2015 09:32
Bằng cách tập trung vào hơi thở và các động tác chuyển động của cơ thể, 5 bài tập yoga sau sẽ giúp giảm sự căng thẳng và lo lắng. Nhờ đó, bạn sẽ dễ dàng có được giấc ngủ ngon,...
7 sai lầm chị em dễ mắc nhất khi tập thể dục
16/12/2015 17:46
Sai lầm khi tập thể dục không những khiến quá trình tập luyện của bạn không mang lại hiệu quả mà đôi khi còn làm cho sức khỏe bị suy giảm, thậm chí nguy hại đến tính mạng của cơ...
Hạ gục nhanh, tiêu diệt gọn chấy rận
16/12/2015 17:39
Tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng việc nhiễm chấy rận có thể khiến người bị cảm thấy rất ngứa ngáy và khó chịu. Làm thế nào để loại bỏ chấy rận tận gốc?
Ăn chay sẽ gây ra thiên tai, lũ lụt?
16/12/2015 16:59
Ăn chay được cho là có thể bảo vệ môi trường, giúp cho cơ thể khỏe mạnh và tâm hồn thanh tịnh...Tuy nhiên, trong cuộc đàm phán về biến đổi khí hậu của Liên Hợp Quốc tổ chức tại...
Chì trong son môi có thực sự đáng ngại?
16/12/2015 15:23
Chì trong son môi là vấn đề mà không ít bạn gái băn khoăn mỗi khi muốn mua một thỏi son mới cho bản thân. Những lời đồn đại như vàng có thể thử chì trong son, dùng son nhiều làm thâm...
Bài tập tay 3 phút phòng bệnh do đánh máy tính nhiều
16/12/2015 15:02
Bắt đầu bằng bài tập "nhện hít đất": Ép hai bàn tay vào nhau, dang các ngón tay xa hết sức trong khi các đầu ngón vẫn chụm vào nhau, sau đó xếp các ngón thành hình tháp chuông.