Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Cách phòng 5 bệnh đường hô hấp ở trẻ nhỏ khi giao mùa

28/08/2019 13:30

Thời điểm giao mùa có sự thay đổi lớn về nhiệt độ, độ ẩm không khí tạo điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn sinh sôi mạnh. Với trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ có hệ miễn...

Tiêu hóa Những lợi ích không ngờ của lợi khuẩn với sức khỏe của trẻ

28/08/2019 11:00

Hệ vi sinh vật đường ruột là một cộng đồng phức tạp bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Thông thường, hệ vi sinh này ở trạng thái cân bằng giúp duy trì sức khỏe của hệ...

Món ngon - Nhà hàng 3 cách chế biến bữa sáng ngon "hết nấc" với khoai lang

27/08/2019 17:12

Khoai lang à một trong những thực phẩm lành mạnh và vô cùng bổ dưỡng. Ăn khoai lang trong bữa sáng là một lựa chọn thông minh và cực kỳ có lợi cho sức khỏe.

Nội tiết Mãn kinh: Những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

27/08/2019 16:26

Mãn kinh là thời kỳ đánh dấu sự kết thúc khả năng sinh sản của phụ nữ. Sự suy giảm nồng độ estrogen trong thời kỳ mãn kinh có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe.

Dinh dưỡng Những tác dụng tiêu cực của 4 chế độ ăn kiêng phổ biến

27/08/2019 15:37

Trước khi áp dụng chế độ ăn kiêng Keto, Paleo, Whole30 và Dukan, bạn hãy cân nhắc những tác dụng không mong muốn mà những chế độ ăn này có thể gây ra.

Khỏe đẹp Video: Giảm cân hiệu quả với 5 thực phẩm low-carb và giàu protein này

27/08/2019 15:08

Muốn giảm cân hiệu quả, ngoài việc tập luyện thường xuyên, bạn cũng nên để ý đến chế độ ăn uống của mình. 5 loại thực phẩm low-carb (ít carbohydrate) và giàu protein dưới đây sẽ...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm sao để phòng ngừa viêm tai ngoài cho trẻ?

27/08/2019 14:29

Chào bác sỹ! Con tôi được 7 tuổi. Bé thường bị tái phát viêm tai ngoài. Tôi được biết viêm tai ngoài nếu không điều trị có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Điều đó có đúng...

Dinh dưỡng Bổ sung selen thế nào để tốt cho tim, phòng ngừa ung thư?

27/08/2019 14:22

Selen là khoáng chất tham gia vào quá trình hình thành glutathione - một chất chống oxy hóa trong cơ thể. Chính vì lý do này, các nhà khoa học cho rằng bổ sung selen có thể giúp hỗ trợ thải độc,...

Khỏe đẹp Ánh sáng xanh: Lợi ích và tác hại thế nào với sức khỏe?

27/08/2019 12:39

Ánh sáng xanh có thể giúp nâng cao tâm trạng và tăng cường nhận thức, nhưng việc tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh vào ban đêm có thể làm giảm sản xuất melatonin, hormone điều chỉnh giấc...

Sung mãn 4 dưỡng chất giúp đời sống tình dục thăng hoa, tăng khả năng sinh sản

27/08/2019 10:30

Lười vận động, căng thẳng thường xuyên không chỉ làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục. Để đời sống tình dục thăng...