Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Sự khác biệt về sức khỏe khi bạn ngủ 8 giờ và 6 giờ trong một ngày

31/08/2019 15:37

Nghiên cứu cho thấy duy trì ngủ đủ giấc 8 giờ/ngày thường xuyên là một phần thiết yếu của thói quen lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe của bạn. So với giấc ngủ chỉ có 6 giờ/ngày sẽ...

Tâm thần kinh Video: Những lý do khiến bạn hay gặp ác mộng

31/08/2019 11:40

Ác mộng là những giấc mơ khó chịu, thường mang tính tiêu cực và đôi khi làm bạn sợ hãi. Gặp ác mộng là hoàn toàn bình thường, tuy nhiên nếu bạn gặp ác mộng quá thường xuyên, một số...

Khỏe đẹp Triệu chứng ngộ độc thủy ngân và cách điều trị

30/08/2019 17:02

Tối 28/8, vụ hỏa hoạn tại Công ty cổ phần bóng đèn phích nước Rạng Đông (Hà Nội) đã khiến hàng nghìn bóng đèn huỳnh quang bị vỡ, cháy. Việc các bóng đèn huỳnh quang bị thiêu rụi...

Khỏe đẹp Dùng than hoạt tính có giúp cải thiện làn da, làm trắng răng?

30/08/2019 16:45

Than hoạt tính có mặt trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da, thậm chí cả các sản phẩm chăm sóc răng miệng. Tuy vậy, bạn sẽ bất ngờ với nhận định của các bác sỹ về tác dụng của than...

Khỏe đẹp 5 sai lầm khiến bạn không thể giảm cân

30/08/2019 16:19

Bạn có thể dễ dàng giảm vài cân trong thời gian đầu tuy nhiên sau đó việc giảm cân của bạn bị chững lại. Nguyên nhân do đâu? Bạn đã mắc sai lầm gì? Hãy tìm hiểu trong bài viết này.

Khỏe đẹp Leo núi có lợi cho sức khỏe như thế nào?

30/08/2019 15:34

Bạn có biết khi leo núi, bạn được tiếp xúc với môi trường tự nhiên, giao lưu, kết bạn, giảm stress, mà vẫn đảm bảo sức khỏe, sự dẻo dai?

Tâm thần kinh Tìm hiểu 9 loại thuốc kiểm soát triệu chứng bệnh Parkinson

30/08/2019 14:19

Hiện nay, chưa có phương pháp điều trị nào có thể “đảo ngược” hoặc ngăn chặn hoàn toàn sự tiến triển của bệnh Parkinson. Tuy nhiên, vẫn có những loại thuốc giúp kiểm soát các...

Khỏe đẹp 9 thay đổi trong cơ thể cảnh báo các vấn đề sức khỏe

30/08/2019 13:29

Mọi người thường để ý đến các triệu chứng như đau ngực, nhìn mờ hay đau bụng dữ dội... mà ít để ý đến các dấu hiệu như móng tay đổi màu hay rụng tóc... Tuy nhiên, những dấu...

Khỏe đẹp Video: Bỏ thuốc lá tác động đến cơ thể như thế nào?

30/08/2019 11:11

Hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư phổi, bệnh tim mạch, đái tháo đường… Tuy nhiên, nếu quyết tâm bỏ thuốc, bạn có thể nhận thấy sức khỏe cải...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm lên men giúp bạn có đường ruột khỏe mạnh

30/08/2019 11:10

Thực phẩm lên men thường chứa rất nhiều lợi khuẩn đường ruột, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, thực phẩm lên men cũng...