Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

24/08/2026 11:09
Triglyceride tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành và viêm tụy. Điều chỉnh chế độ...
Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

24/08/2026 09:50
Dù thường xuyên hoạt động ngoài trời vào những tháng Hè, bạn vẫn có nguy cơ thiếu hụt...
Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38
Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...
9 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng
25/02/2019 10:13
Thực phẩm là một yếu tố quan trọng tác động đến não bộ và tâm trạng. Do vậy, lựa chọn thực phẩm hợp lý có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ và cải thiện tâm trạng hiệu...
Bạn sẽ phải ngạc nhiên khi biết được lợi ích của những nụ hôn!
24/02/2019 16:48
Nếu bạn nghĩ rằng nụ hôn đơn thuần chỉ là cách thể hiện tình cảm, có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng nó còn đem lại lợi ích quan trọng đối với sức khỏe.
4 thành phần có thể giúp ngừa gàu một cách tự nhiên
24/02/2019 13:23
Gàu là một tình trạng bệnh khá phổ biến và có thể xuất hiện ở mọi đối tượng. Dưới đây là những thành phần có thể giúp bạn ngừa gàu một cách tự nhiên ngay tại nhà!
5 mẹo nhỏ giúp chăm sóc làn da nhạy cảm
23/02/2019 09:40
Những người có làn da nhạy cảm cần phải lưu ý đặc biệt khi áp dụng các biện pháp chăm sóc da, lựa chọn mỹ phẩm. Thay vì đầu tư vào loạt mỹ phẩm đắt tiền bạn có thể áp dụng 5...
Muốn giảm cân? Hãy bổ sung những dưỡng chất này!
22/02/2019 14:59
Ăn uống đúng cách và lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số dưỡng chất mà bạn nên bổ sung vào chế độ...
Làm thế nào để nhận biết tình trạng thiếu vitamin B?
22/02/2019 14:40
Vitamin nhóm B có rất nhiều loại khác nhau và tất cả đều có vai trò hữu ích đối với cơ thể. Dưới đây là một số dấu hiệu chứng tỏ bạn đang thiếu hụt từng loại vitamin B cụ thể.