Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38
Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...
Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38
Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...
Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43
Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...
Thuốc kháng histamine chống dị ứng có an toàn cho trẻ em không?
05/12/2018 09:30
Chảy nước mắt, nước mũi hoặc ngứa da là những triệu chứng điển hình của dị ứng. Trong hầu hết các trường hợp, bác sỹ có thể kê thuốc kháng histamine để giúp giảm các triệu...
Bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ nên làm theo những cách này
05/12/2018 08:48
Tôi 35 tuổi, bị đau vùng cổ gáy lan ra vai và cánh tay, gần đây tôi thấy tê ở các ngón tay, đặc biệt tê tăng khi điều khiển xe gắn máy. Tôi đi khám chụp cộng hưởng từ...
Chế độ ăn uống cụ thể cho từng loại da khác nhau
05/12/2018 08:36
Làn da của chúng ta rất nhạy cảm với chế độ dinh dưỡng. Do đó, nếu muốn có làn da khỏe mạnh thì bạn cần có một chế độ ăn uống phù hợp với từng loại da khác nhau.
5 loại thực phẩm giúp nam giới tăng testosterone tự nhiên
04/12/2018 17:45
Testosterone là hormone nội tiết tố đóng nhiều vai trò đối với sức khỏe của nam giới. Đối với đời sống tình dục, testosterone chính là yếu tố quyết định đến khả năng sung mãn...
Những thực phẩm giúp giảm táo bón ở trẻ em hiệu quả
04/12/2018 17:15
Con bị táo bón lâu ngày sẽ dễ bị đầy bụng, mệt mỏi, biếng ăn, lâu dần có thể bị thiếu chất dẫn đến suy dinh dưỡng. Mẹ đã biết cách giúp con hết táo bón chưa? Chế độ ăn uống là...
8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cần bổ sung vitamin D
04/12/2018 17:05
Vitamin D là một trong những dưỡng chất quan trọng có ảnh hưởng lớn đến các cơ quan trong cơ thể, bao gồm từ việc cung cấp calci cho xương chắc khỏe đến tăng cường hệ thống miễn...
Bé 3 tuổi mút tay liệu có đáng lo?
04/12/2018 16:45
Chào bác sỹ! Con gái tôi năm nay 3 tuổi, khoảng 6 tháng trước con tôi tự nhiên mút tay. Tôi đã thấy những đứa trẻ 6, 7 tuổi vẫn mút tay nên tôi lo ngại con tôi cũng như vậy. Làm thế nào để con...
Trẻ bị tăng động giảm chú ý: Nên ăn gì, tránh ăn gì?
04/12/2018 15:57
Các triệu chứng của tăng động giảm chú ý bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi từ 3 - 6. Với những trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý, cha mẹ nên cho trẻ ăn chế độ ăn uống cân...
Glutamine là gì và chúng có lợi ích gì cho sức khỏe?
04/12/2018 15:14
Có thể bạn đã từng nghe tới khả năng giảm viêm ruột, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa của nước hầm xương. Nhưng bạn có biết tại sao lại như vậy? Tất cả là nhờ dưỡng chất mang...
4 cách giúp bạn sảng khoái hơn khi thức dậy vào mùa Đông
04/12/2018 13:49
Ra khỏi giường vào mỗi sáng của mùa Đông có thể trở thành cơn ác mộng với nhiều người. Cái lạnh khiến nhiều người cảm thấy lười, uể oải và mệt mỏi khi phải thức dậy. Vậy,...