Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Làm thế nào để tránh bị tăng cân vào mùa Đông?

02/12/2018 15:15

Tăng cân vào mùa Đông là tình trạng khá phổ biến ở nhiều người. Đây thực sự là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ mỗi khi mùa Đông tới.

Yêu trẻ Phụ nữ cho con bú uống thuốc kháng sinh gây hại gì cho bé?

02/12/2018 10:00

Trẻ sơ sinh có thể bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu người mẹ dùng thuốc kháng sinh không được khuyến cáo trong thời kỳ cho cho bú. Uống quá liều một loại thuốc kháng sinh...

Dinh dưỡng Dị ứng chuối ở trẻ sơ sinh có nguy hiểm?

02/12/2018 09:00

Chuối gần như là thức ăn đầu tiên mà bố mẹ cho trẻ ăn khi đến tuổi ăn dặm. Trẻ thích hương vị ngọt ngào của chuối, hơn thế nữa, chuối cũng là loại trái cây vô cùng bổ dưỡng. Tuy...

Sung mãn Muốn tăng khả năng sinh sản: Nên bổ sung vitamin C

01/12/2018 13:36

Với những cặp vợ chồng đang mong muốn có con mà chờ mãi vẫn chưa thấy có tin vui, khoan hãy tìm tới các biện pháp hỗ trợ sinh sản, thay vào đó, cả vợ và chồng nên bổ sung vitamin C.

Món ngon - Nhà hàng Tuần tới, bạn đã biết nên nấu món gì cho cả nhà chưa?

01/12/2018 12:00

Ăn gì vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe lại tiết kiệm được chi phí? Tham khảo ngay thực đơn cơm ngon cả tuần của Health+ rồi tự tay vào bếp nhé!

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm có thể giúp làm giảm mỡ bụng

30/11/2018 16:55

Thực phẩm đóng vai trò rất lớn trong việc giảm chu vi vòng bụng của bạn. Ngoài việc uống đủ nước và luyện tập đều đặn thì bạn nên nhớ chọn những loại thực phẩm giúp giảm mỡ...

Khỏe đẹp Những bài tập này có thể giúp bạn tăng cân!

30/11/2018 15:45

Nếu đang "gầy giơ xương" và muốn tăng cân một cách lành mạnh thì bạn nên lựa chọn những bài tập tuyệt vời dưới đây!

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe của củ dền sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên

30/11/2018 15:15

Củ dền là nguồn chất xơ, vitamin C, magne và folate dồi dào. Đó là lý do lại sao loại củ này được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của...

Dinh dưỡng Acid béo omega-6 có vai trò gì với cơ thể?

30/11/2018 15:05

Dù cơ thể không thể tự sản sinh ra các acid béo lành mạnh, nhưng acid béo omega-6 cũng có nhiều vai trò quan trọng với não bộ, cũng như góp phần vào quá trình tăng trưởng và phát triển của cơ...

Yêu trẻ Trẻ bị nhiễm khuẩn: Dấu hiệu và cách điều trị

30/11/2018 12:30

Nhiễm trùng do vi khuẩn ở trẻ sơ sinh khá nguy hiểm vì tình trạng bệnh có xu hướng xấu đi nhanh chóng. Trẻ bị nhiễm khuẩn cần phải được chăm sóc và điều trị ngay.