Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Một ngày khám phá các quán ăn đạt chuẩn Michelin ở Hà Nội

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

21/08/2026 16:50

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 7 loại trà giảm cân an toàn

14/08/2018 15:39

Jennifer McDaniel - Phát ngôn viên của Viện Dinh dưỡng và Dinh dưỡng học (Mỹ) cho rằng, ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, một số thành phần có trong trà trực tiếp hoặc gián tiếp...

Dinh dưỡng Bà bầu nên ăn trái cây gì và ăn như thế nào?

14/08/2018 15:01

Hầu hết mọi người đều biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh nên bao gồm nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein và chất béo lành mạnh. Tuy nhiên, bạn có thể không nhận ra...

Sung mãn 5 biện pháp giúp cải thiện rối loạn cương dương

14/08/2018 14:27

Rối loạn cương dương không chỉ gây ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục mà còn tác động xấu tới tâm lý và sức khỏe tổng thể. Làm sao để cải thiện tình trạng rối loạn cương...

Khỏe đẹp Vì sao bạn luôn cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn no?

14/08/2018 11:18

Bạn có thường nghe người khác nói "căng da bụng chùng da mắt"? Sau mỗi bữa ăn no, bạn luôn có cảm giác buồn ngủ, uể oải? Vậy nguyên nhân nào gây buồn ngủ sau khi ăn?

Khỏe đẹp DEET là gì và những điều cần biết về hợp chất chống muỗi này?

14/08/2018 10:59

Các sản phẩm chứa DEET được cho là có khả năng chống côn trùng, đặc biệt là chống muỗi hiệu quả nhất trên thị trường hiện nay. Tìm hiểu thêm về hợp chất này trong infographic...

Sung mãn Ăn gì, tránh ăn gì để tăng cường ham muốn "chuyện ấy"?

14/08/2018 10:14

Suy giảm ham muốn tình dục thường phổ biến ở nữ giới hơn so với nam giới. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, có khoảng 32% phụ nữ và 15% nam giới thường xuyên bị suy giảm ham muốn. Nguyên...

Dinh dưỡng Rối loạn lipid máu nên ăn uống như thế nào?

14/08/2018 09:57

Tôi 45 tuổi, thể trạng trung bình nhưng đi xét nghiệm máu kết quả cholesterol và triglyceride tăng cao, siêu âm gan có gan nhiễm mỡ. Xin hỏi bệnh của tôi có thể gặp biến chứng gì? Tôi nên...

Dinh dưỡng 3 lợi ích sẽ khiến bạn muốn ăn sữa chua hàng ngày

14/08/2018 08:55

Sữa chua rất giàu vitamin nhóm B, riboflavin, magne, kali... Bởi vậy, ăn sữa chua hàng ngày mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe.

Khỏe đẹp Rượu có gây mụn trứng cá không?

14/08/2018 08:51

Theo một số nghiên cứu cho biết, việc uống nhiều rượu cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

Dinh dưỡng 4 triệu chứng cho thấy bạn đang ăn quá nhiều muối

13/08/2018 16:36

Ăn quá nhiều muối gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Những dấu hiệu cảnh báo sau đây có thể cho biết tình trạng dư thừa muối trong cơ thể để bạn kịp thời điều chỉnh chế độ...