Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

Thực phẩm tốt cho người trào ngược acid dạ dày

Giảm béo với dầu dừa: Coi chừng phản tác dụng

Melatonin có thể giúp giảm đau mạn tính?

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

03/07/2026 16:54

Mái tóc mỏng, dễ xẹp có thể do lão hóa, thay đổi nội tiết, thiếu dinh dưỡng hoặc chăm sóc...

Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

03/07/2026 16:50

Thực phẩm tốt cho người trào ngược acid dạ dày

03/07/2026 16:20

Một số nhóm thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ làm dịu và giảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Video: Sự khác biệt giữa chạy bộ bằng máy và chạy ngoài trời

13/07/2018 11:43

Có bao giờ bạn thắc mắc chạy bộ bằng máy tập và chạy ngoài trời, loại nào tốt hơn cho sức khỏe? Theo dõi video dưới đây để biết câu trả lời!

Khỏe đẹp 5 loại mặt nạ giúp làm săn chắc da tự nhiên

13/07/2018 11:20

Có làn da săn chắc, trắng hồng và tươi trẻ luôn là ao ước của bất cứ chị em nào. Để đạt được mục tiêu đó, dưới đây là 5 loại mặt nạ đơn giản chị em nên thực hiện tại nhà.

Khỏe đẹp Phải làm gì khi bị mất ngủ trong những tháng đầu thai kỳ?

13/07/2018 10:01

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nhiều phụ nữ thường hay cảm thấy mệt mỏi và mất ngủ vào ban đêm. Điều này có thể khiến mẹ cảm thấy kiệt sức, không có đủ sức khỏe để làm việc trong...

Khỏe đẹp 7 lời khuyên chăm sóc da thời kỳ mãn kinh

13/07/2018 09:53

Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ra nhiều vấn đề về da như khô da, nám da, tàn nhang… Để da luôn khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh, bạn nên thực hiện 7 lời khuyên sau...

Dinh dưỡng Chế độ ăn nào tốt cho người bị hen suyễn?

13/07/2018 09:45

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí European Respiratory, lựa chọn đúng những gì nên ăn sẽ giúp giảm triệu chứng hen suyễn hiệu quả không ngờ.

Khỏe đẹp Khiêu vũ tốt cho bạn như thế nào?

13/07/2018 09:32

Khiêu vũ không chỉ là một hình thức giải trí, mà còn là cách tập luyện thể chất lành mạnh. Bất cứ điệu nhảy nào cũng đem đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm có thể gây ung thư bạn nên cắt giảm ngay

13/07/2018 08:54

Stacy Kennedy - Chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia về ung thư tại Viện Ung thư Dana-Farber (Mỹ) cho biết: Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng với nguy cơ mắc bệnh ung thư. Nếu bạn không muốn...

Sung mãn Thiếu ngủ làm ảnh hưởng tới sức khỏe "tinh binh" của nam giới

13/07/2018 08:53

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, việc thiếu ngủ, chất lượng giấc ngủ kém có thể làm giảm ham muốn tình dục và chất lượng tinh trùng của nam giới.

Dinh dưỡng 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của sữa lạc đà

12/07/2018 13:45

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sữa lạc đà rất có lợi cho những người mắc bệnh đái tháo đường type 1, dị ứng thực phẩm, tự kỷ, viêm gan B và các bệnh tự miễn khác. Dưới đây là...