Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Một ngày khám phá các quán ăn đạt chuẩn Michelin ở Hà Nội

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

21/08/2026 16:50

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 mầm bệnh hiện diện ngay trên bàn làm việc của bạn

22/06/2018 10:47

Mầm bệnh có thể được tìm thấy ở khắp mọi nơi, ngay cả tại nơi làm việc của bạn. Nếu không vệ sinh đúng cách, các mầm bệnh có thể sinh sôi phát triển trên các bề mặt và truyền...

Dinh dưỡng Tự làm 4 loại đồ uống đơn giản giúp chống viêm, giảm đau tại nhà

22/06/2018 10:43

Người mắc các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, đa xơ cứng… thường hay gặp những cơn đau đớn, khó chịu do tình trạng viêm mạn tính trong cơ thể. Một số thực phẩm giàu chất...

Khỏe đẹp Những nguyên nhân hàng đầu khiến bà bầu bị sảy thai

22/06/2018 10:42

Theo các bác sỹ, khoảng 50% các ca sảy thai xảy ra trong 3 tháng đầu thai kỳ. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến có thể dẫn tới sảy thai mà bạn cần biết rõ để phòng ngừa.

Yêu trẻ Điều gì xảy ra khi trẻ bị ngã khỏi giường khi ngủ?

22/06/2018 09:46

Trẻ sơ sinh thường rất bồn chồn và đây chính là lý do phổ biến khiến chúng bị rơi từ trên gường xuống khi đang ngủ. Nếu điều này xảy ra, cha mẹ hãy bình tĩnh và xem xét cẩn thận các...

Yêu trẻ Mẹ bầu bị căng thẳng khiến trẻ bị tự kỷ: Khoa học nói gì?

22/06/2018 09:42

Mẹ bầu nào cũng mong muốn thai nhi khỏe mạnh và phát triển toàn diện thế nên trong thời kỳ mang thai đã bổ sung nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng, thực phẩm chức năng tăng cường vi...

Dinh dưỡng Khế - từ loại quả quê mùa đến "siêu thực phẩm"

22/06/2018 08:45

Không chỉ thời còn kham khổ, ngày nay, quả khế vẫn là thức quà quê quý giá đối với nhiều người. Khoa học đã chứng minh ngoài giá trị ẩm thực, quả khế còn có rất nhiều lợi ích cho...

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu cảnh báo nồng độ cortisol tăng cao

22/06/2018 08:03

Cortisol là hormone được sản xuất trong tuyến thượng thận, có nhiệm vụ đảm bảo lượng đường trong máu của bạn. Nồng độ Cortisol tăng cao có thể khiến bạn gặp phải hội chứng...

Yêu trẻ Cách chăm sóc trẻ tại nhà giúp ngăn ngừa táo bón

21/06/2018 09:29

Ngoài tiêu chảy thì táo bón cũng là một trong những vấn đề về tiêu hóa phổ biến ở trẻ. Nếu không được điều trị đúng cách có thể dẫn nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây...

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản nhất để dùng các loại tinh dầu

21/06/2018 09:12

Có lẽ bạn đã từng nghe tới công dụng của các loại tinh dầu, như giúp làm giảm căng thẳng, giúp bạn bình tĩnh hơn và hỗ trợ nhiều vấn đề thể chất khác. Tuy nhiên, phải làm sao để...

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bổ sung thừa kẽm

21/06/2018 09:11

Bổ sung kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch và đảm bảo cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt. Tuy nhiên, bổ sung dư thừa kẽm có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe của bạn.