Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

05/07/2026 09:50

Bên cạnh khả năng bù nước và nạp lại năng lượng nhanh chóng, trái cây còn hỗ trợ cơ thể...

Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

05/07/2026 09:11

Hoa quả có thể là món ăn vặt hấp dẫn và bổ sung thêm dưỡng chất cho chuột hamster nếu...

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần....

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Omega 3 có lợi cho sức khỏe thế nào?

19/05/2018 11:34

Không giống như các loại chất béo khác, omega 3 là một chất béo lành mạnh, có lợi cho sức khỏe con người. Dưới đây là những lợi ích mà omega 3 mang lại cho sức khỏe của bạn!

Dinh dưỡng Những loại nước nên uống khi bị nhiệt miệng, loét miệng

19/05/2018 11:33

Bị nhiệt miệng, loét miệng sẽ rất đau, không muốn ăn hay uống gì. Tuy nhiên, có một số loại nước uống sẽ giúp vết nhiệt miệng nhanh lành, đồng thời giúp thanh nhiệt, giải độc,...

Khỏe đẹp Cách trị gàu đơn giản bằng dầu dừa

19/05/2018 11:25

Dầu dừa không chỉ dùng để nấu ăn, làm đẹp da và tốt cho sức khỏe mà nó còn có tác dụng rất tốt trong việc trị gàu. Dầu dừa có chứa chất kháng khuẩn, kháng nấm giúp cung cấp các...

Khỏe đẹp Làm mờ đốm nâu, đồi mồi trên da bằng các biện pháp tự nhiên

19/05/2018 11:10

Nếu không có điều kiện đến spa làm đẹp hay không tin tưởng vào các loại kem chứa chất hóa học, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên như dưới đây để làm mờ đốm nâu, đồi...

Yêu trẻ Chăm sóc trẻ bị lồng ruột có chỉ định tháo lồng bằng hơi như thế nào?

19/05/2018 10:55

Theo ThS. Chu Thị Hoa – Khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Nhi Trung ương, lồng ruột là cấp cứu ngoại khoa thường gặp ở trẻ em, khi một đoạn ruột chui vào lòng của một đoạn ruột kế cận....

Món ngon - Nhà hàng Công thức làm smoothie chanh dưa chuột vừa đẹp da vừa giảm cân

19/05/2018 09:57

Smoothie chanh dưa chuột không chỉ là thức uống bổ dưỡng mà còn giúp làm da trở nên sáng mịn, tươi trẻ và tràn đầy sức sống hơn.

Món ngon - Nhà hàng Cùng bé yêu làm kem dứa mát lịm ngày Hè

18/05/2018 17:00

Thay vì ra cửa hàng, siêu thị để mua thì tại sao bạn không thử tự tay mình làm nên những chiếc kem dứa ngon mát lạnh tại nhà chứ. Cùng vào bếp với bé yêu để làm ngay những chiếc kem dứa...

Khỏe đẹp Vì sao bà bầu nên ăn dưa hấu?

18/05/2018 16:03

Không chỉ là một loại trái cây ngon, mọng nước rất thích hợp để giải khát mùa Hè, dưa hấu còn có thể giúp bà bầu giảm được các triệu chứng của ốm nghén và có được một thai kỳ...

Khỏe đẹp 10 dấu hiệu lão hóa tiêu cực làm suy giảm chất lượng cuộc sống

18/05/2018 15:07

Không ai có thể tránh khỏi quy luật lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, để quá trình lão hóa diễn ra "lành mạnh", đúng cách lại không phải là điều dễ dàng!

Dinh dưỡng 4 lý do vì sao bạn nên ăn đậu Hà Lan

18/05/2018 14:29

Theo bà Jackie Lynch - một nhà Trị liệu Dinh dưỡng người Anh, tác giả của cuốn "Va Va Voom: The 10-Day Energy Diet" cho biết, đậu Hà Lan là một thành viên của họ đậu, rất giàu dinh dưỡng với...