Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Ăn nhiều thực phẩm giàu calci, sao cơ thể vẫn thiếu hụt?

Đồ uống có đường làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư dạ dày?

Não bộ được hưởng lợi khi bạn tự nhớ đường, tìm đường

Trẻ vừa khỏi tay chân miệng, khi nào nên đi học lại?

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

21/08/2026 11:02

Bạn có thể đã biết vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, nhưng ngày càng...

Ăn nhiều thực phẩm giàu calci, sao cơ thể vẫn thiếu hụt?

21/08/2026 11:10

Nghiên cứu cho thấy cơ thể chúng ta thực tế chỉ hấp thu được khoảng 30,7% lượng calci có...

Đồ uống có đường làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư dạ dày?

21/08/2026 09:15

Một nghiên cứu mới đây cho biết, uống đồ uống có đường thường xuyên không chỉ ảnh...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Người đái tháo đường nên ăn trái cây như thế nào?

21/05/2018 16:28

Nhiều người cho rằng, người đái tháo đường nên hạn chế ăn trái cây ngọt vì chúng có nhiều đường dễ làm tăng đường huyết, tuy nhiên điều này là không chính xác.

Khỏe đẹp Video: Bí quyết để có đôi bàn chân trắng đẹp và sạch mùi

21/05/2018 16:21

Mùi hôi chân, đặc biệt là vào mùa Hè chính là nỗi ám ảnh và là điều khiến bạn cảm thấy xấu hổ? Hãy áp dụng ngay phương pháp trong video dưới đây để quên đi nỗi ám ảnh này!

Món ngon - Nhà hàng Làm thạch hạt chia thơm mát

21/05/2018 16:18

Cũng giống như các loại thạch rau câu khác, thay vì làm trái cây, bạn có thể thay thế bằng hạt chia vừa đẹp mắt vừa thơm ngon. Lưu ngay công thức làm thạch hạt chia vào sổ tay nhé!

Khỏe đẹp Bổ sung vi chất nào giúp cải thiện thính giác?

21/05/2018 15:08

Một số loại vi chất dưới đây đã được chứng minh là có khả năng giúp bảo vệ và cải thiện thích giác, do đó hãy nhớ bổ sung chúng hàng ngày nhé.

Dinh dưỡng Người mẹ đang cho con bú nên ăn uống như thế nào?

21/05/2018 11:57

Chế độ ăn uống của mẹ có thể ảnh hưởng đến lượng sữa và chất lượng sữa tiết ra. Bởi vậy, trong thời kỳ cho con bú, người mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Dinh dưỡng Ăn nước sốt cà chua như thế nào để tốt nhất cho đường ruột?

21/05/2018 11:35

Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng nước sốt cà chua nấu chín có thể giúp cải thiện hoạt động của probiotic trong đường ruột.

Sung mãn 7 lý do tại sao bạn không muốn làm "chuyện ấy"

21/05/2018 11:27

Nếu đang có ham muốn tình dục thấp và không còn hứng thú khi nghĩ về "chuyện ấy" thì rất có thể bạn đang gặp phải một số vấn đề dưới đây!

Chăm già 7 lý do người trên 50 tuổi nên tập thái cực quyền

21/05/2018 10:05

Các bài tập cường độ cao như chống đẩy, tập tạ… có thể gây căng, đau xương khớp cho người trên 50 tuổi. Đây là lý do những người cao tuổi nên tìm tới những bài tập nhẹ nhàng...

Yêu trẻ 4 loại vitamin và khoáng chất cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sỹ

20/05/2018 16:30

Vitamin và khoáng chất là một trong những yếu tố cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ không nên bổ sung bừa bãi. Dưới đây là 4 loại vitamin và khoáng chất bạn nên hỏi ý...

Khỏe đẹp Khắc phục dị ứng da bằng các biện pháp tự nhiên

20/05/2018 13:25

Có rất nhiều nguyên nhân khiến dị ứng da như phản ứng với hóa chất, dị ứng, cháy nắng và thậm chí di truyền. Da phát ban có thể gây, đỏ da, ngứa, cảm giác rát và đau, tùy thuộc vào...