Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

02/07/2026 10:10

ThS.BS.Phạm Ánh Ngân, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - cơ sở 3, cho biết bổ sung đủ đạm...

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36

Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Video: 6 điều phụ nữ nên biết về que thử thai

26/04/2018 16:40

Que thử thai là dụng cụ thử thai đơn giản và nhanh nhất mà bạn có thể sử dụng để kiểm tra xem mình đã "dính bầu" hay chưa. Dưới đây là một số điều mà bạn nên biết rõ trước khi sử...

Khỏe đẹp Tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm

26/04/2018 16:06

Bạn đã biết tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Mới đây, các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra rằng, tiếp xúc với...

Khỏe đẹp Thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ

26/04/2018 14:38

Các nhà khoa học khuyến cáo, phụ nữ muốn mang thai nên kiểm tra nồng độ kẽm trước 3 tháng để xem mình có bị thiếu kẽm hay không. Bởi sự thiếu hụt vi chất này có thể là nguyên nhân gây...

Dinh dưỡng 12 thực phẩm càng ăn nhiều, đầu càng đau như búa bổ

26/04/2018 14:27

Nếu bạn luôn bị những cơn đau đầu hay đau nửa đầu hành hạ, thủ phạm có thể tới từ chính những thực phẩm bạn vừa ăn. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn cần phải...

Sung mãn 5 mối nguy hại về sức khỏe ở nam giới và cách đối phó

26/04/2018 11:54

Hầu hết các mối nguy hại về sức khỏe ở nam giới đều có thể được điều trị và chữa khỏi nếu được chẩn đoán sớm. Dưới đây là những mối nguy về sức khỏe thường gặp...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm sốt caramen ngọt béo, thơm ngon ngay tại nhà

26/04/2018 11:42

Sốt caramen ngọt béo, thơm ngon, hấp dẫn có thể ăn kèm với bánh ngọt hay bánh mì, kem tươi để tăng thêm hương vị. Lưu ngay công thức làm món sốt caramen đơn giản này nhé!

Dinh dưỡng Vì sao phụ nữ nên ăn xoài trong thời kỳ mang thai?

26/04/2018 10:56

Xoài là một trong những trái cây có vị chua được rất nhiều phụ nữ ưa thích, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Trên thực tế, loại quả này có rất nhiều lợi ích với phụ nữ mang thai.

Dinh dưỡng 10 thực phẩm tốt cho gan bạn nên ăn hàng ngày

26/04/2018 10:33

Gan là cơ quan đảm nhiệm hơn 500 chức năng trong cơ thể. Do đó, nếu muốn gan hoạt động hiệu quả, bạn nên chú ý ăn những thực phẩm lành mạnh, có khả năng thải độc cho gan và hỗ trợ...

Yêu trẻ Bé muốn bú sữa mẹ cả đêm: Có phải bé đang bước vào tuần khủng hoảng?

26/04/2018 10:32

Bé muốn bú sữa mẹ cả đêm có thể khiến bạn bị mất ngủ, vô cùng mệt mỏi. Có thể không phải bé đói đâu, mà bé đang bước vào tuần khủng hoảng.

Yêu trẻ Bàng quang thần kinh – Biến chứng thường gặp sau phẫu thuật tủy, màng tủy ở trẻ

25/04/2018 18:04

Bàng quang thần kinh là bệnh lý gây mất chức năng của bàng quang do tổn thương một phần của hệ thống thần kinh. Mỗi năm, Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận khoảng hơn 100 lượt trẻ khám...