Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Podcast: Trẻ bị loạn thị có cần đeo kính?

Khớp gối vẹo ngoài: Dáng đi bất thường ở trẻ cha mẹ nên theo dõi

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

02/07/2026 10:10

ThS.BS.Phạm Ánh Ngân, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - cơ sở 3, cho biết bổ sung đủ đạm...

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36

Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35

Fructooligosaccharide (FOS) không chỉ là chất xơ thông thường, mà còn được coi là "thức ăn"...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn cơm mẹ nấu tuần này có gì?

21/04/2018 15:48

Bữa cơm gia đình rất quan trọng để gìn giữ hạnh phúc mái ấm của bạn. Chính vì vậy, việc lên thực đơn mỗi bữa một cách cụ thể, tỉ mỉ là bước đầu tiên để bạn nên thực hiện...

Khỏe đẹp Vitamin D giúp ngăn ngừa đái tháo đường?

21/04/2018 13:48

Nghiên cứu mới của Mỹ phát hiện ra rằng, bổ sung vitamin D liều cao có thể là biện pháp giúp làm giảm nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường.

Khỏe đẹp Sử dụng trà xanh theo cách này sẽ giúp đẹp da, hết mụn...

21/04/2018 11:45

Trà xanh được xem như một thành phần chăm sóc và bảo vệ da vì nó chứa các chất chống oxy hóa mạnh, có thể điều trị rất nhiều vấn đề về da như ngăn ngừa mụn trứng cá, làm chậm quá...

Yêu trẻ Những lưu ý khi chọn tã cho trẻ hay bị đái dầm

21/04/2018 11:25

Trẻ hay bị đái dầm dễ bị hăm, mẩn ngứa nếu mẹ chọn sai bỉm, tã. Khi chọn tã cho trẻ đái dầm mẹ cần lưu ý những gì để tránh hăm tã, hăm da cho con?

Nội tiết 5 loại thực phẩm giúp bạn đối phó với bệnh đái tháo đường

21/04/2018 11:20

Bổ sung một số loại thực phẩm trong danh sách dưới đây vào chế độ ăn uống có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa biến chứng đái...

Chăm già Người cao tuổi ngủ không ngon, không sâu nên tránh ăn gì?

21/04/2018 11:00

Khó ngủ, mất ngủ là nỗi lo chung của người cao tuổi. Bạn có biết một số thực phẩm ăn hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới điều này? Dưới đây là một số thực phẩm mà...

Yêu trẻ Trẻ đái dầm dễ bị hăm: Nên làm gì?

21/04/2018 11:00

Khi trẻ bị đái dầm, thông thường, bố mẹ chỉ tìm cách điều trị đái dầm cho trẻ hay cho trẻ ăn gì, tránh ăn gì mà quên mất một điều rằng trẻ hay đái dầm cũng rất dễ bị hăm. Phải...

Chăm già Chữa mất ngủ, ngủ không ngon giấc cho người già bằng Đông y

21/04/2018 10:17

Mất ngủ, ngủ không ngon giấc là tình trạng chung mà nhiều người cao tuổi gặp phải. Mất ngủ, khó ngủ có thể dẫn tới suy nhược thần kinh, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và khả năng...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần làm bánh muffin chocolate chuối cả nhà thích mê

21/04/2018 10:00

Bánh muffin chocolate chuối có thể ăn sáng, ăn tráng miệng hay làm bữa quà chiều đều rất tuyệt. Miếng bánh ngọt dịu, mềm tơi quyện với kem bơ đậu phộng vừa bùi vừa ngậy rất tuyệt...

Dinh dưỡng Người bị trầm cảm nên ăn gì, tránh ăn gì để bệnh nhanh khỏi?

21/04/2018 08:30

Đối với người bị trầm cảm, chế độ ăn có vai trò vô cùng quan trọng, bởi thực phẩm có ảnh hưởng lớn đến cảm xúc và tâm trạng. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn cho...