Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

14/08/2026 17:45

Vitamin C cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể và có thể được bổ sung từ chế độ ăn...

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

14/08/2026 16:50

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mang thai tháng đầu tập thể dục thế nào?

18/07/2017 11:14

Tháng đầu tiên của thai kỳ thường khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn nôn. Việc tập thể dục trong tháng đầu tiên của thai kỳ không chỉ an toàn mà nó còn có thể giúp làm giảm bớt...

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm bớt cảm giác thèm ăn?

18/07/2017 10:50

Cảm giác thèm ăn là một rào cản lớn cho những người đang cố gắng giảm cân để duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Thực hiện một số mẹo dưới đây có thể giúp bạn giảm đi cảm...

Khỏe đẹp Những sai lầm gây biến dạng vòng một của chị em

17/07/2017 16:50

Vòng một của phụ nữ là khu vực rất nhạy cảm và tinh tế. Nếu không được chăm sóc đúng cách “núi đôi” có thể bị “biến dạng” gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài và sự tự tin của...

Món ngon - Nhà hàng Cùng bé yêu làm bánh trứng sữa thơm ngon

17/07/2017 16:45

Món bánh trứng sữa với những nguyên liệu quen thuộc như bột mì, sữa, trứng… cùng cách làm đơn giản nhưng đem lại những chiếc bánh ngon tuyệt, rất thích hợp làm món ăn sáng hoặc món...

Khỏe đẹp Các loại trái cây tốt cho làn da mà bạn có thể sử dụng trực tiếp

17/07/2017 16:39

Các loại trái cây từ lâu đã trở thành những thành phần chăm sóc da rất an toàn và hiệu quả. Bằng cách sử dụng trực tiếp lên da, bạn đã có thể tận dụng được hết những lợi ích mà...

Khỏe đẹp Video: Bong tróc da vì cháy nắng có nguy hiểm không?

17/07/2017 16:15

Nếu da của bạn bị bong tróc do cháy nắng thì cũng đừng nên quá lo lắng vì đây chính là phản ứng của cơ thể giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh ung thư. Video dưới đây sẽ lý giải rõ hơn về...

Khỏe đẹp 5 lời khuyên giúp đôi chân khỏe mạnh ngày hè

17/07/2017 16:11

Trong những ngày Hè ấm áp này, đôi chân sẽ giúp bạn có những trải nghiệm thú vị trên những bãi cát trải dài hay những khu rừng, hòn đảo bí ẩn, cũng như trong những hoạt động ngoài...

Khỏe đẹp Tại sao bạn nên bổ sung collagen cho cơ thể hàng ngày?

17/07/2017 15:36

Collagen không chỉ có công dụng chống lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn trên da mà còn là thành phần quan trọng của tóc, móng tay, cơ bắp, dây chằng… trong cơ thể. Bổ sung collagen hàng ngày sẽ...

Món ngon - Nhà hàng Món ngon đầu tuần: Thịt bò xào dứa thơm mềm bắt mắt

17/07/2017 15:30

Thịt bò xào dứa là món ngon giàu dinh dưỡng, đồng thời có màu sắc đẹp và cuốn hút. Cùng Health+ học cách chế biến món thịt bò xào dứa ngon tuyệt này nhé.

Dinh dưỡng 5 gia vị trong nhà bếp có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư

17/07/2017 15:24

Ngoài việc thay đổi thói quen như: Hút thuốc lá, uống rượu bia,… bạn cũng có thể phòng ngừa bệnh ung thư bằng các gia vị trong nhà bếp, dưới đây là 5 gia vị có thể giúp bạn phòng ngừa...