Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bạn đã biết cách sử dụng bơ để chăm sóc da?

08/06/2017 15:14

Không chỉ là một loại quả tốt cho sức khỏe, từ lâu bơ cũng đã trở thành một thành phần chăm sóc da được rất nhiều chị em ưa chuộng. Dưới đây là một số công thức sử dụng bơ...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn khi cho con bú

08/06/2017 15:03

Để đáp ứng yêu cầu dinh dưỡng hàng ngày, Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn Mỹ khuyến khích các bà mẹ cho con bú nên ăn uống cân bằng, nạp nhiều protein, uống nhiều nước, trái cây...

Khỏe đẹp 4 điều cần tránh sau sinh mổ để cơ thể nhanh phục hồi

08/06/2017 15:01

Việc chăm sóc sản phụ sau sinh mổ cần được chú trọng bởi người mẹ khi sinh mổ sẽ gặp nhiều bất lợi trong việc phục hồi sức khỏe hơn mẹ sinh thường. Để cơ thể nhanh phục hồi...

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang có vấn đề và cách xử trí

08/06/2017 13:51

Tình trạng sức khỏe có thể được thể hiện qua một số dấu hiệu trên cơ thể. Hiểu được các dấu hiệu này có thể giúp bạn tránh được những vấn đề nghiêm trọng hơn.

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra khi bạn chống đẩy khuỷu tay mỗi ngày?

08/06/2017 13:39

Bạn đã bao giờ thử bài tập chống đẩy khuỷu tay? Nếu chưa thì hãy thử ngay bây giờ bởi ngoài việc tăng sức chịu đựng cho bạn, bài tập này còn có thể có lợi cho bạn theo nhiều cách...

Khỏe đẹp Vì sao bạn nên thận trọng khi sử dụng nước hoa?

08/06/2017 11:46

Với nhiều người, nước hoa là vật bất ly thân bởi nó đem đến cho họ sự tự tin. Tuy nhiên, một số chất tổng hợp được sử dụng trong quá trình sản xuất nước hoa thay thế cho các tinh...

Món ngon - Nhà hàng Thịt bò sốt Worcestershire theo kiểu Trung Quốc

08/06/2017 11:34

Thịt bò sốt Worcestershire có màu sắc bắt mắt với vị đậm đà từ nước sốt và vị ngọt giòn của hành tây, cà chua hòa quyện với nhau làm món ăn thêm phần hấp dẫn hơn. Cùng Health+ chế...

Khỏe đẹp Phân biệt Omega 3, 6, 9 và cách dùng hiệu quả

07/06/2017 18:20

Omega 3, Omega 6 và Omega 9 đều là những acid béo không no và đều có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với mỗi loại lại có đặc điểm, tác dụng và nhu cầu của cơ thể khác nhau.

Khỏe đẹp Mối nguy hiểm khi sơn móng tay, móng chân

07/06/2017 17:50

Sơn móng tay, móng chân là việc làm được rất nhiều chị em ưa thích. Tuy nhiên, sản phẩm làm đẹp lại có thể chứa các hóa chất dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Món ngon - Nhà hàng Cách làm mặt nạ nghệ trị mụn và giảm nếp nhăn

07/06/2017 17:43

Thay vì chăm sóc da tại các thẩm mỹ viện, spa hay mua các loại mỹ phẩm hàng hiệu đắt tiền, bạn có thể tự làm mặt nạ trị mụn, ngăn ngừa nếp nhăn đơn giản ngay tại nhà.