Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

10/05/2026 12:30

Tổ chức Giáo dục Sức khỏe Wellbeing phối hợp cùng Đồng phục Hải Anh tổ chức giải chạy...

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

10/05/2026 09:30

Mùa Hè là thời điểm nhiều loại trái cây nhiệt đới như sầu riêng, mít, xoài vào vụ, hấp...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên tránh hoàn toàn chất béo chuyển hóa?

25/04/2017 13:39

Để áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, bạn không cần thiết phải tránh tất cả các dạng chất béo. Các chất béo lành mạnh bảo vệ các cơ quan trong cơ thể, giữ ấm, hỗ...

Khỏe đẹp Biện pháp làm giảm căng thẳng tự nhiên nhờ lá nguyệt quế

25/04/2017 09:46

Lá nguyệt quế có nhiều công dụng cho sức khỏe, đặc biệt giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng nhanh chóng chỉ bằng cách đốt vài chiếc lá. Đọc bài viết dưới đây để đốt lá nguyệt...

Yêu trẻ Chăm con không lo táo bón

25/04/2017 09:10

Táo bón ở trẻ em để lại những tác động khó lường, điển hình là khiến trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, còi cọc, thậm chí suy dinh dưỡng. Bí quyết nào giúp trẻ tránh xa táo bón?

Khỏe đẹp Làm đẹp da chỉ với một quả dứa

24/04/2017 17:36

Dứa là loại trái cây thơm ngon được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ tốt cho sức khỏe, dứa còn giúp chúng ta làm đẹp và chống lão hóa da hiệu quả. Dưới đây là những công dụng...

Dinh dưỡng Gợi ý bữa sáng lành mạnh cho người bị đái tháo đường type 2

24/04/2017 17:32

Ăn sáng nhiều chất xơ, nhưng ít đường, ít carbohydrate và ít muối là những lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc đái tháo đường type 2. Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh...

Yêu trẻ Kinh nghiệm chọn bác sỹ nhi cho con

24/04/2017 17:32

Bác sỹ nhi khoa tốt có thể giúp trẻ giữ tâm lý tốt khi khám, chữa bệnh. Vậy cha mẹ nên dựa vào những tiêu chí nào để chọn bác sỹ khi cho con đi khám?

Món ngon - Nhà hàng Chè long nhãn củ mài đãi cả nhà

24/04/2017 16:57

Chè củ mài là món ăn dân dã, có từ lâu đời, được nấu từ những nguyên liệu đơn giản. Có tác dụng thanh nhiệt, mát gan. Với hương vị nhẹ nhàng, ngọt dịu sẽ khiến cả gia đình thích...

Khỏe đẹp Những loại hoa tuy đẹp nhưng chứa độc tố chết người

24/04/2017 16:34

Dù mang những vẻ đẹp quyến rũ, làm say đắm lòng người, nhưng những loài hoa sau có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến tử vong.

Dinh dưỡng 10 thực phẩm có tính kiềm tốt cho sức khỏe bạn nên ăn

24/04/2017 16:26

Một số thực phẩm có tính kiềm có thể giúp cân bằng mức pH của cơ thể giúp chúng ta phòng ngừa nhiều bệnh tật. Dưới đây là 10 loại thức ăn có tính kiềm bạn nên ăn để bảo vệ sức...

Khỏe đẹp Các biện pháp tự nhiên giúp loại bỏ đờm hiệu quả

24/04/2017 15:46

Đờm trong cổ họng khiến bạn vô cùng khó chịu. Làm sao để loại bỏ chúng một cách nhanh chóng và đơn giản? Dưới đây là những cách tự nhiên loại bỏ đờm hiệu quả.