Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

10/06/2026 16:30

Nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả tương đương với các sản phẩm thương mại như đồ...

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

10/06/2026 14:40

Một trong những cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa là chọn các loại...

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

10/06/2026 11:56

Mặc dù khả năng dung nạp caffeine của mỗi người là khác nhau, các chuyên gia khuyến cáo uống...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Cháo gà sò điệp theo kiểu Quảng Đông cho bữa sáng đủ chất

05/05/2017 15:48

Cháo gà sò điệp với vị mềm thơm của gạo hòa quyện với vị ngọt đậm đà của thịt gà, thơm thơm vị biển của sò điệp được chế theo phong cách Quảng Đông (Trung Quốc) tạo nên món...

Dinh dưỡng Sai lầm chết người khi chế biến thịt lợn nhiều người mắc phải

05/05/2017 15:15

Là món ăn bổ dưỡng, quen thuộc trên mâm cơm của nhiều gia đình Việt, nhưng nếu không biết sơ chế, chế biến đúng cách thì thịt lợn có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến...

Khỏe đẹp Mất nước, thiếu nước mùa Hè ảnh hưởng gì tới sức khỏe?

05/05/2017 13:54

Mùa Hè nắng nóng có thể khiến bạn đổ nhiều mồ hôi gây mất nước, đặc biệt khi bạn không uống đủ 8 ly nước/ngày. Mất nước, thiếu nước có thể khiến cơ thể thiếu muối và các...

Mắt 8 dấu hiệu cảnh báo bệnh về mắt ở người cao tuổi

05/05/2017 13:50

Người già dễ mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, khô mắt, thoái hóa điểm vàng... Để phòng ngừa các bệnh trên nặng lên gây suy giảm thị lực, thì người bệnh cần phát...

Món ngon - Nhà hàng Sườn non chiên tỏi theo kiểu mới

05/05/2017 10:17

Những miếng sườn chiên tỏi kiểu mới vàng ươm, thơm phức sẽ là món ăn hao cơm, hấp dẫn cả gia đình. Cùng Health+ vào bếp chế biến món sườn này ngay nhé.

Dinh dưỡng Phân biệt rau diếp xoăn radicchio và bắp cải tím

05/05/2017 10:05

Rau radicchio còn được gọi là xà lách radicchio hay cải radicchio được sử dụng nhiều trong các món rau trộn, salad, pizza... Nó cũng là loại rau diếp xoăn nổi tiếng xuất xứ từ Italia và xuất...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giàu chất béo bạn nên ăn nhiều hơn!

05/05/2017 09:11

Dù giàu chất béo nhưng những thực phẩm dưới đây cũng còn có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác cần thiết cho cơ thể và đó là lý do bạn nên ăn chúng nhiều hơn.

Dinh dưỡng 7 loại carbohydrate tốt cho người bệnh đái tháo đường

05/05/2017 09:01

Người bệnh đái tháo đường vẫn có thể (và nên) ăn các thực phẩm giàu carbohydrate (chất bột, đường). Tuy nhiên, bạn cần chọn khẩu phần ăn hợp lý cũng như các thực phẩm...

Khỏe đẹp 3 biện pháp chống nắng phổ biến hiện nay có ưu nhược điểm gì?

04/05/2017 17:28

Bôi kem chống nắng, mặc trang phục bảo hộ, đắp mặt nạ… là các biện pháp chống nắng phổ biến nhất hiện nay. Vậy chúng có ưu nhược điểm gì? Và đâu mới là cách bảo vệ da tốt...

Yêu trẻ Những kỹ năng cần thiết cha mẹ cần dạy con khi tiếp xúc với người lạ

04/05/2017 17:11

Một người lạ có thể mang đến cho trẻ những hiểm nguy khôn lường. Để con luôn an toàn, việc dạy cho chúng cách ứng phó với người lạ là điều quan trọng mà các bậc cha mẹ cần phải...