Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

10/06/2026 16:30

Nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả tương đương với các sản phẩm thương mại như đồ...

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

10/06/2026 14:40

Một trong những cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa là chọn các loại...

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

10/06/2026 11:56

Mặc dù khả năng dung nạp caffeine của mỗi người là khác nhau, các chuyên gia khuyến cáo uống...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Có gì trong thịt lợn - loại thịt phổ biến nhất thế giới?

03/05/2017 16:45

Mặc dù bị cấm trong một số tôn giáo nhất định như đạo Do Thái và đạo Hồi, thịt lợn vẫn là loại thịt đỏ được tiêu thụ nhiều nhất trên toàn thế giới. Giá trị dinh dưỡng của...

Khỏe đẹp Kem chống nắng có thể gây thiếu vitamin D?

03/05/2017 16:14

Mặc dù kem chống nắng được biết là có khả năng bảo vệ làn da và giúp chống lại ung thư da, nhưng chúng cũng có thể vô tình làm cho bạn bị thiếu vitamin D, gây suy nhược cơ và gãy xương.

Khỏe đẹp Những tuyệt chiêu làm đẹp da với bột gỗ đàn hương đỏ

03/05/2017 16:14

Gỗ đàn hương đỏ (Red Sandalwood hay Rakta Chandana) không chỉ được sử dụng để điều trị các vấn đề về đường tiêu hóa, hô hấp... mà nó còn là một thành phần chăm sóc da rất hữu...

Khỏe đẹp Chống nắng, tia UV và những điều ai cũng cần biết

03/05/2017 16:12

Chống nắng, chống tia UV là biện pháp cần thiết nếu bạn muốn bảo vệ làn da của mình khỏi nguy cơ cháy nắng, lão hóa và ung thư da. Khi hiểu được tác hại khôn lường của ánh nắng, tia...

Món ngon - Nhà hàng Làm kem sầu riêng ngọt mát cho ngày Hè

03/05/2017 16:10

Vị ngọt của sữa hòa quyện với vị thơm béo của sầu riêng sẽ tạo nên món kem sầu riêng ngon mát cho ngày hè. Cùng Health+ làm món kem này ngay nhé!

Chăm già Lưu ý dinh dưỡng cho người cao tuổi

03/05/2017 15:46

Cơ thể mỗi tuổi mỗi khác, vì vậy, khi đã về già, người cao tuổi có thể khó tiêu hóa hay dung nạp những thực phẩm mà họ vẫn ăn ngon lành như thuở đôi mươi. Đây chính là lúc phải thay...

Khỏe đẹp 6 cách sử dụng nghệ để chống viêm và giảm đau hiệu quả

03/05/2017 15:39

Nghệ thường không gây hại cho hệ tiêu hóa như các thuốc giảm đau thông thường nên đây được xem là phương thuốc hiệu quả và an toàn giúp chống viêm và giảm đau.

Dinh dưỡng Giảm cân nhờ thực phẩm thật, tại sao không?

03/05/2017 14:52

Không phải ngẫu nhiên mà sự gia tăng nhanh chóng của chứng béo phì xảy ra cùng thời điểm mà các loại thực phẩm chế biến sẵn trở nên vô cùng phổ biến. Vì sao nên loại bỏ thực phẩm...

Dinh dưỡng Thực phẩm thật và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời

03/05/2017 14:12

Trái ngược với những loại thực phẩm chế biến ít dinh dưỡng, chứa nhiều calo và tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe, các loại thực phẩm thật (real food) lại rất lành mạnh và mang...

Món ngon - Nhà hàng Thịt xông khói rang ớt gừng kiểu Tứ Xuyên ngon miễn chê

03/05/2017 14:10

Thịt xông khói ngậy thơm kết hợp với vị cay cay của ớt sẽ khiến bạn cảm thấy thích thú khi ăn đấy nhé. Hãy cùng Health+ tham khảo cách chế biến món ăn này ngay trong bài viết dưới đây: