Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

10/05/2026 12:30

Tổ chức Giáo dục Sức khỏe Wellbeing phối hợp cùng Đồng phục Hải Anh tổ chức giải chạy...

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

10/05/2026 09:30

Mùa Hè là thời điểm nhiều loại trái cây nhiệt đới như sầu riêng, mít, xoài vào vụ, hấp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc hội chứng rò rỉ ruột

18/04/2017 10:49

Nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, bạn hãy đến bác sỹ để kiểm tra ngay lập tức vì rất có thể bạn đang mắc phải hội chứng rò rỉ ruột.

Khỏe đẹp Thay đổi đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ

18/04/2017 10:41

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí JAMA (Mỹ) cho thấy: Trong số 702.308 ca tử vong năm 2012, có tới 45% trường hợp mắc hội chứng chuyển hóa do thiếu các chất dinh dưỡng hoặc...

Khỏe đẹp 5 công thức mặt nạ trái bơ phù hợp với từng loại da

17/04/2017 17:29

Mặt nạ từ quả bơ là phương pháp làm đẹp da tự nhiên, an toàn. Tuy nhiên, khi quả bơ kết hợp với các thành phần khác nhau để làm mặt nạ sẽ không hẳn sẽ phù hợp với mọi loại da. Tìm...

Khỏe đẹp 7 nguyên nhân thường gặp gây ngứa da đầu

17/04/2017 17:28

Dù gội đầu thường xuyên nhưng nhiều người vẫn phải "khổ sở" vì bị ngứa da đầu. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu này?

Dinh dưỡng Tại sao bạn không nên ăn quá nửa quả bơ một ngày?

17/04/2017 17:21

Quả bơ được coi là một siêu thực phẩm do chúng chứa nhiều các vitamin và chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng có thể chúng ta đang ăn quá nhiều bơ.

Dinh dưỡng Vì sao cần cẩn trọng khi dùng nước tăng lực?

17/04/2017 16:03

Bên cạnh một số lợi ích sức khỏe như tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện trí nhớ, nước tăng lực có thể gây bệnh tim mạch, đái tháo đường...

Sung mãn Thời kỳ mãn dục ở nam giới biểu hiện như thế nào?

17/04/2017 15:53

Nam giới khi bước vào độ tuổi 40 – 50 có thể dần cảm nhận được sự thay đổi một cách tiêu cực của cơ thể. Đó có thể là sự suy giảm của ham muốn tình dục, rối loạn cương dương,...

Dinh dưỡng Nấu ăn với 7 gia vị này để giảm lượng muối có hại

17/04/2017 15:44

Ăn nhiều muối gây ra vô vàn tác hại cho sức khỏe, bao gồm: Tăng huyết áp, đái tháo đường, bướu cổ, bệnh tim mạch, đột quỵ… Cắt giảm lượng muối trong khi nấu ăn là điều cần...

Dinh dưỡng "Minh oan" cho nước tăng lực

17/04/2017 15:09

Một số chuyên gia y tế cảnh báo rằng nước tăng lực có thể gây ra những hậu quả xấu với sức khỏe. Nhưng liệu nước tăng lực có gây hại đến vậy? Có gì trong nước tăng lực?