Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

Thói quen sử dụng thực phẩm chức năng đa dạng của CEO 41 tuổi

Vì sao không nên dỗ trẻ ngủ bằng cách dùng melatonin?

Xà phòng bánh hay sữa tắm: Đâu là “chân ái” cho làn da của bạn?

Có nên dùng gối cổ khi đi du lịch?

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

08/05/2026 09:04

Một quãng đường đi bộ ngắn, chỉ 10 phút, khi được thực hiện đúng thời điểm có thể...

Thói quen sử dụng thực phẩm chức năng đa dạng của CEO 41 tuổi

07/05/2026 15:44

Ở tuổi 41, Nick Green, CEO của Thrive Market duy trì một chế độ sử dụng thực phẩm chức năng...

Vì sao không nên dỗ trẻ ngủ bằng cách dùng melatonin?

07/05/2026 15:34

Nhiều cha mẹ khi có con bị mất ngủ hay khó đi vào giấc ngủ thường muốn cho trẻ dùng melatonin...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tại sao da đột nhiên trở nên quá nhạy cảm?

06/01/2017 10:46

Bạn làm theo các hướng dẫn chăm sóc da thường xuyên nhưng da vẫn bị mẩn đỏ, nhạy cảm và dễ bị kích thích? Có rất nhiều thói quen vô tình có thể khiến cho da đột nhiên trở nên nhạy...

Yêu trẻ Muốn con vừa trắng vừa xinh mẹ bầu nên ăn gì?

06/01/2017 10:27

Mang thai nên ăn gì để con khỏe mạnh, thông minh, trắng trẻo là điều rất nhiều bà bầu quan tâm. Nếu mẹ muốn con sinh ra trắng trẻo, dễ thương có thể tham khảo những thực phẩm dưới...

Yêu trẻ FDA phê chuẩn thuốc đầu tiên điều trị teo cơ tủy sống

06/01/2017 09:23

FDA đã phê chuẩn Spinraza (nusinersen), thuốc đầu tiên được phê chuẩn để điều trị cho trẻ em và người lớn bị teo cơ tủy sống (SMA), một bệnh di truyền hiếm gặp và thường gây tử...

Dinh dưỡng 10 món ăn vặt ít béo dưới 200 calorie tốt cho sức khỏe

06/01/2017 09:17

Các món ăn vặt dưới 200 calorie luôn là lựa chọn của những người muốn duy trì vóc dáng khỏe đẹp, giảm cân, bảo vệ sức khỏe... Hãy cùng Health+ tìm hiểu các món ăn vặt tốt cho sức...

Dinh dưỡng Vỏ chuối cực tốt cho sức khoẻ

05/01/2017 17:26

Tất cả chúng ta đã nghe nói về những lợi ích của việc ăn chuối. Đây là một loại trái cây rất giàu dinh dưỡng, nhưng ít ai biết rằng vỏ của chúng cũng rất nhiều ích lợi cho sức khỏe...

Dinh dưỡng Người ít vận động cần ăn bao nhiêu protein mỗi ngày?

05/01/2017 17:08

Tùy vào giới tính, độ tuổi, cường độ hoạt động, mục đích sức khỏe khác nhau mà mỗi người cần tiêu thụ lượng protein mỗi ngày cũng khác nhau. Tìm hiểu ngay bài viết dưới đây...

Khỏe đẹp Quản lý cân nặng: Cẩn thận với soda cho người ăn kiêng

05/01/2017 16:54

Nhiều người nghĩ các loại soda cho người ăn kiêng, nước có gas không đường có thể giúp bạn trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên sự thật là các loại đồ uống này có thể không giúp gì...

Khỏe đẹp Cần lưu ý những gì khi ăn cà chua

05/01/2017 16:53

Cà chua là một thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn cà chua không đúng cách sẽ gây hại, thậm chí có thể lấy mạng bạn. Dưới đây là những lưu ý cần thiết về cà chua đối với...

Món ngon - Nhà hàng Thịt viên trứng cút sốt cà chua vừa ngon lại dễ làm

05/01/2017 16:33

Lớp vỏ ngoài béo ngậy, đậm đà ôm kín viên trứng cút nhỏ xinh không chỉ ngon mà còn rất đẹp mắt cho mâm cơm chiều của bạn thêm hấp dẫn.

Yêu trẻ Liệu pháp trị táo bón không dùng thuốc ở trẻ em

05/01/2017 16:31

Đối với những trẻ bị táo bón cơ năng, biện pháp vật lý trị liệu vùng chậu (pelvic physical therapy) được chứng minh mang lại nhiều hiệu quả hơn so với các biện pháp điều trị thông...