Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

05/05/2026 14:59

Nghệ mật ong là thức uống không xa lạ với nhiều người Việt, nhất là khi nhiều người có...

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

05/05/2026 10:01

Loãng xương là "kẻ sát nhân thầm lặng" vì thường không gây ra triệu chứng ở giai đoạn...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 10 thứ cần ăn ngay để "chống chọi" với mùa đông lạnh giá!

14/10/2016 10:50

Mùa đông là thời điểm cơ thể dường như trở nên nhạy cảm hơn, dễ mắc các bệnh cảm lạnh. Tuy nhiên, thay đổi chế độ ăn uống cùng các thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn có một...

Khỏe đẹp Cách làm dầu dừa chăm sóc da vào mùa lạnh

14/10/2016 10:03

Dầu dừa có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp và ngừa một số bệnh về da. Để có được lọ dầu nguyên chất giúp việc làm đẹp hiệu quả hơn hãy cùng Health + thử làm theo cách sau.

Món ngon - Nhà hàng Thịt bò xào lá lốt, chẳng bổ dọc cũng bổ ngang

14/10/2016 09:49

Mùi thơm nồng, cay nhẹ của lá lốt sẽ làm giảm bớt vị gây đặc trưng của thịt bò. Không chỉ có hương vị thơm ngon, bò xào lá lốt còn là bài thuốc giúp bổ máu, tăng cường cơ bắp,...

Sung mãn 5 điểm trong phim nóng khác xa với thực tế

14/10/2016 09:16

Dù có hưng phấn đến đâu, người ta cũng sẽ không tạo ra âm thanh lớn như trong phim, nếu không mọi phòng ngủ đều sẽ phải thiết kế cách âm.

Yêu trẻ Mách bố mẹ cách dạy con từ trong bụng: Đơn giản, hữu ích!

14/10/2016 08:54

Các nhà khoa học đã khẳng định, thai giáo là một phương pháp hết sức hữu hiệu để tối ưu hóa khả năng tư duy của trẻ, phát triển trí não, ổn định tâm sinh lý, là “chìa khóa” để...

Dinh dưỡng Tại sao người Nhật ưa chuộng rong biển Wakame?

13/10/2016 17:50

Rong biển Wakame là thực phẩm phổ biến trong thực đơn của người Nhật. Không chỉ giàu vitamin và chất khoáng, rong biển Wakame còn là thành phần không thể thiếu trong nhiều món ăn ngon.

Khỏe đẹp 5 lý do vì sao bạn không thể "chia tay" mỡ bụng

13/10/2016 16:09

Dù đã cắt giảm lượng calorie nhưng bạn vẫn không thể đánh tan được lượng mỡ bụng? Hãy xem lại chế độ ăn uống của bạn vì có thể đó là lý do khiến bạn không thể "chia tay" mỡ...

Dinh dưỡng Biết ăn nhiều mì chính gây độc hại, chuyên gia hướng dẫn cách sử dụng đúng nhất

13/10/2016 15:42

Theo chuyên gia dinh dưỡng, ăn nhiều mì chính không có hại cho sức khỏe.

Yêu trẻ Pubokid – Giải pháp cho trẻ bị táo bón

13/10/2016 15:41

Bổ sung thực phẩm chức năng chứa chất trợ sinh miễn dịch ImmuneGamma là giải pháp an toàn và hiệu quả giúp đẩy lùi tận gốc chứng táo bón ở trẻ em, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa...