Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bạn không tin có thể giảm stress chỉ trong 60 giây?

04/09/2016 15:22

Giảm stress chỉ trong 60 giây là điều hoàn toàn có thể xảy ra, nó không phải là một phép màu, mà đó là hệ quả khi bạn thử luyện tập hít thở sâu.

Dinh dưỡng 6 loại dầu ăn nên có trong bếp của bạn

04/09/2016 13:17

Sử dụng dầu thay cho bơ, mỡ động vật trong nấu nướng có thể giúp giảm lượng cholesterol trong chế độ ăn uống của bạn. Cholesterol xấu hay còn gọi là cholesterol lipoprotein tỷ trọng...

Khỏe đẹp Mẹ bầu cần làm gì khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung?

04/09/2016 12:19

Có thai là một trong những niềm hạnh phúc của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên bên cạnh đó chị em cũng phải đối mặt với bệnh phụ khoa một trong những bệnh mà chị em phụ nữ rất hay...

Dinh dưỡng Ketogenic – hy vọng của người bị động kinh

04/09/2016 12:15

Chế độ ăn Ketogenic là chế độ ăn nhiều đạm và giảm hàm lượng carbohydrate. Chế độ ăn này làm các cơn co giật ở bệnh nhân động kinh.

Yêu trẻ Tình trạng đau sau sinh liên quan đến nguy cơ trầm cảm ở mẹ

04/09/2016 10:10

Nguy cơ trầm cảm tương đối cao ở nhóm các bà mẹ có tình trạng đau kéo dài hơn 4 tuần kể từ khi sinh con, theo nghiên cứu vừa được công bố tại Hồng Kông.

Sung mãn Phụ nữ nhận biết đàn ông suy giảm testosterone bằng cách nào?

04/09/2016 09:17

Suy giảm nồng độ testosterone trong máu ảnh hưởng một cách mạnh mẽ đến sức khỏe, bản lĩnh và sự phong độ của phái mạnh. Nhận biết những triệu chứng cảnh báo giúp phụ nữ báo...

Ung thư Top 5 bệnh ung thư nam giới thường gặp và cách phòng tránh

04/09/2016 09:13

Nam giới có nhiều khả năng chết vì ung thư hơn phụ nữ, nhưng những tiến bộ khoa học như thuốc kháng sinh, vaccine và hóa trị liệu đã làm giảm mức độ tử vong do ung thư. Có những bệnh ung...

Dinh dưỡng Người Nhật chỉ cách dùng bột matcha đúng điệu và sáng tạo

04/09/2016 08:24

Đồ uống matcha trà xanh, bột matcha hay các món ăn có hương vị matcha đang ngày càng được yêu thích và sử dụng bởi sự thơm ngon, quyến rũ cũng như những lợi ích sức khỏe đặc biệt mà nó...

Khỏe đẹp Điểm mặt các loại thực phẩm dễ "dính" thuốc trừ sâu nhất hiện nay

04/09/2016 07:21

Thuốc trừ sâu tồn đọng trong thực phẩm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người tiêu dùng, thậm chí có thể gây tử vong. Dưới đây là danh sách những thực phẩm hàng...

Dinh dưỡng Sự thực về 4 loại thực phẩm trong chế độ ăn chống ung thư

03/09/2016 09:25

"Ung thư" - cụm từ đem lại sự sợ hãi cho nhiều người, có thể phòng tránh bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là sự thật về 4 nhóm thực phẩm được đề cao trong chế độ dinh...