Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

Chăm sóc tóc mùa Hè với tinh dầu tràm trà

Vì sao người bệnh đang hoá trị lại chán ăn?

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58

Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn...

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

28/04/2026 10:11

Tập thể dục ngoài trời là thói quen phổ biến giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần....

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

28/04/2026 09:12

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn gì để giảm cân và trắng da

14/07/2016 13:59

Những thực phẩm vừa giúp giảm cân vừa làm trắng da là những thực phẩm nhiều chất xơ, giàu vitamin, không chứa chất béo không nhiều năng lượng.

Khỏe đẹp Muốn giảm cân lành mạnh đừng quên 25 thực phẩm ít calorie này!

14/07/2016 13:50

Những thực phẩm được điểm tên sau đây không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể mà còn chứa ít calorie, tốt cho việc giảm cân lành mạnh và an toàn cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Lý do Leonardo Da Vinci chỉ ngủ 2 tiếng 1 ngày

14/07/2016 11:05

Để không bỏ lỡ quá nhiều cơ hội và các sự kiện xảy ra trong cuộc sống, không ít người đã áp dụng phương pháp ngủ Uberman - chỉ ngủ 2 tiếng 1 ngày.

Xã hội Người Sài Gòn suýt tiêu thụ hàng tấn chả cá ướp formol, nhiễm vi sinh

14/07/2016 10:41

Sự phát hiện kịp thời của công an, Phòng y tế quận Thủ Đức, Tp.HCM đã ngăn chặn được vụ vận chuyển hơn 1,5 tấn thực phẩm bẩn đang đưa vào TPHCM tiêu thụ.

Dinh dưỡng Muốn bong gân mau khỏi, hãy làm như thế này

14/07/2016 09:59

Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương.

Chăm già Phụ nữ trung niên dễ gãy xương nếu chỉ số triglycerides cao trong máu

14/07/2016 09:43

Chỉ số triglycerides cao trong máu là "thủ phạm" góp phần làm tăng nguy cơ gãy xương ở phụ nữ trung niên, theo một nghiên cứu đến từ Mỹ.

Món ngon - Nhà hàng Sườn xào dứa chua ngọt đưa cơm

14/07/2016 09:34

Sườn xào dứa chua ngọt là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng lại được nhiều người ưa thích, nhất là vào những bữa cơm ngày hè.Vị chua của dứa, béo của sườn kết hợp với nhau thành...

Khỏe đẹp Phụ nữ sau sinh có nên kiêng đánh răng không?

13/07/2016 17:12

Theo quan niệm xưa, phụ nữ sau sinh phải kiêng ít nhất một tháng mới đánh răng và tắm gội. Điều này là hoàn toàn phản khoa học.

Khỏe đẹp Vì sao nam giới nên ngủ trưa?

13/07/2016 17:11

Nghiên cứu chỉ ra rằng giấc ngủ đêm chất lượng giúp tăng cường sức mạnh não bộ của phụ nữ trong khi nam giới lại nhận được lợi ích này từ giấc ngủ trưa.

Dinh dưỡng Lợi ích tuyệt vời của 7 loại vỏ trái cây

13/07/2016 16:56

Các loại trái cây là những "kho chứa" các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Cũng như phần thịt trái cây, các loại vỏ trái cây cũng mang lại rất nhiều lợi ích. Dưới đây là những...