Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bạn cần ngủ bao lâu để luôn khỏe mạnh?

20/08/2016 10:26

Giấc ngủ tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người, là nguyên nhân gây ra nhiều tai nạn không đáng có. Nhưng bạn cần ngủ bao lâu?

Dinh dưỡng Uống bao nhiêu nước khi đang tập thể dục thể thao?

20/08/2016 09:15

Cho dù bạn là một vận động viên chuyên nghiệp hay chỉ là người tập thể dục để giữ vóc dáng, giúp cơ thể khỏe mạnh... thì điều quan trọng là phải đảm bảo được lượng nước...

Sung mãn Đàn ông có nồng độ thấp prolactin kém phong độ trong "chuyện ấy"

20/08/2016 09:13

Đây là một phát hiện đáng ngạc nhiên vì prolactin được biết đến với nhiệm vụ kích thích phát triển tuyến vú ở bé gái dậy thì và quá trình sản xuất sữa sau sinh của phụ nữ.

Yêu trẻ Trẻ bị tiêu chảy ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

20/08/2016 07:24

Trẻ bị tiêu chảy thường bị suy dinh dưỡng và có thể dẫn tới tử vong, do cơ thể mất một lượng nước và muối lớn. Để giúp trẻ phục hồi nhanh sau tiêu chảy và tránh suy dinh dưỡng...

Yêu trẻ Con dễ bị tăng động vì mẹ bầu ăn nhiều đường và chất béo?

19/08/2016 16:52

Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều đường và chất béo có mối liên hệ với chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở trẻ em. Quá trình này đã bắt đầu từ khi trẻ hình...

Khỏe đẹp Một loạt cách trị mụn đầu đen sướng tay đã mắt

19/08/2016 16:41

Chưa khi nào trị mụn đầu đen ở mũi, ở má lại giản tiện và hiệu quả đến thế với 10 mẹo dưới đây:

Sung mãn Tinh trùng yếu ăn trứng gà mật ong có "khỏe" lên?

19/08/2016 16:12

Nhiều cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn vì tinh trùng yếu tin rằng ăn trứng gà mật ong sẽ giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, món ăn bài thuốc này chỉ “hợp”...

Dinh dưỡng Những dấu hiệu bất thường cảnh báo bạn đang thiếu carbohydrate

19/08/2016 15:47

Carbohydrate (carbs) là chất dinh dưỡng quan trọng giúp đảm bảo mức năng lượng của cơ thể. Nếu bạn gặp những dấu hiệu dưới đây, có thể cơ thể bạn đang thiếu lượng carbohydrate...

Khỏe đẹp Tinh dầu hoa oải hương tốt cho da và tóc như thế nào?

19/08/2016 15:39

Từ lâu, tinh dầu hoa oải hương đã được rất nhiều phụ nữ sử dụng như một phương pháp làm đẹp hiệu quả. Vậy loại tinh dầu tự nhiên này tốt cho da và tóc như thế nào? Hãy cùng tìm...

Khỏe đẹp 8 cách giảm cân mà không phải tập luyện điên cuồng

19/08/2016 15:23

Đôi khi, để giảm cân, giữ gìn vóc dáng, bạn không cần phải hùng hục tập luyện ngày đêm, vẫn có những cách vô cùng nhẹ nhàng, không tốn nhiều thời gian và tiền bạc, vẫn giúp bạn có...