Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

Chăm sóc người già: Trên cả yêu thương

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

26/04/2026 08:30

Tình trạng đau mỏi cơ khi leo dốc hay chuột rút bất ngờ lúc bơi lội là trải nghiệm phổ...

Chăm sóc người già: Trên cả yêu thương

26/04/2026 07:00

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

25/04/2026 16:40

Trong sinh hoạt hàng ngày hoặc khi đi du lịch, trẻ nhỏ có thể gặp chấn thương dẫn đến chảy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nước súc miệng từ vỏ quả lựu? Hãy thử ngay!

06/07/2016 10:54

Ăn lựu xong đừng bỏ vỏ đi kẻo phí! Bởi vỏ quả lựu có thể sử dụng làm nước súc miệng giúp ngăn chặn các vấn đề răng miệng như hơi thở có mùi và sâu răng.

Món ngon - Nhà hàng Cách làm vịt om sấu vừa đơn giản vừa ngon

06/07/2016 10:38

Vịt om sấu là một trong những món ăn ngày Hè được nhiều người yêu thích. Đơn giản bởi vị chua dịu của những quả sấu kết hợp với miếng thịt vịt đậm đà, mềm ngon. Dưới đây...

Khỏe đẹp Điểm mặt 5 "thủ phạm" không ngờ khiến da bị lão hóa sớm

06/07/2016 10:19

Lão hóa da là kẻ thù và là nỗi sợ hãi của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều người hàng ngày vẫn mắc phải những sai lầm khiến da bị lão hóa sớm mà không hề hay biết. Dưới...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm cho bạn giấc ngủ ngon

06/07/2016 10:17

Trái cây, thực phẩm giàu chất xơ, hạnh nhân, các loại cá, trà hoa cúc là các loại thực phẩm nên ăn trong cả ngày hoặc ăn nhẹ vào buổi tối để cải thiện giấc ngủ.

Yêu trẻ Những điều mẹ cần lưu ý khi vệ sinh vùng kín cho bé gái

06/07/2016 09:39

Cơ quan sinh dục của bé gái rất dễ bị viêm nhiễm vì sức đề kháng của bé lúc này còn kém, hơn nữa vùng này dễ bị nhiễm khuẩn do nhiễm bẩn từ phân và nước tiểu. Nhưng vệ sinh cơ quan...

Yêu trẻ Phép tính đơn giản biết tương lai con bạn cao bao nhiêu

06/07/2016 08:58

Bạn có thể biết chiều cao tương lai của con bằng công thức tính từ chiều cao của cha mẹ?

Khỏe đẹp Chăm sóc sức khỏe: Bắt đầu từ đâu?

05/07/2016 21:07

Bụt dạy rằng sức khỏe là vốn quý nhất của đời người, ai cũng nhận thức được vấn đề trọng đại này thế nhưng làm sao chăm sóc được cho mình thì lại không dễ.

Dinh dưỡng 9 loại thực phẩm giúp chống nắng và bảo vệ da

05/07/2016 16:40

Rất nhiều loại thực phẩm thông thường có thể bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời từ sâu bên trong...

Khỏe đẹp 5 loại đồ uống tuyệt đối không nên dùng trước khi tập gym

05/07/2016 16:21

Nhiều người cho rằng bổ sung nước giải khát có đường hoặc các loại nước ngọt có ga sẽ hỗ trợ cho việc luyện tập, thực ra không phải vậy.

Món ngon - Nhà hàng Lạ miệng với món thịt ba chỉ rim tương

05/07/2016 14:52

Từng miếng thịt thơm ngon, mềm ngọt từ bên trong và bên ngoài có vị đậm đà, cay ngon của nước tương, chắc hẳn sẽ rất đưa cơm đấy. Chỉ với một vài bí kíp đơn giản, bạn có thể...