Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách giảm mỏi mắt khi thường xuyên làm việc với máy tính

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bỏ bữa tối có phải ý hay?

6 cách giảm mỏi mắt khi thường xuyên làm việc với máy tính

15/11/2026 12:14

Làm việc nhiều giờ trước máy tính dễ khiến mắt mỏi, khô và khó chịu. Một số thay đổi...

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

14/11/2026 10:19

Chế độ ăn kiêng được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội có thể đi kèm nhiều lời hứa về...

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

14/11/2026 09:17

Thói quen uống trực tiếp dầu olive vào mỗi sáng đang khiến các chuyên gia dinh dưỡng lo ngại...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mỗi lần cho con bú bằng... 3 tiếng đi bộ nhanh

08/08/2016 09:16

“Người mẹ cũng được lợi khi cho con bú sữa. Mỗi lần con bú, năng lượng của bà mẹ tiêu hao khoảng 500 calo, bằng 3 tiếng đi bộ nhanh. Điều này giúp các bà mẹ giữ được vóc dáng sau khi...

Yêu trẻ Trẻ ăn ngon hơn chỉ nhờ 3 thế yoga đơn giản này

07/08/2016 15:55

Nhiều trẻ em do áp lực học tập, gia đình... cảm thấy căng thẳng, lo lắng, vì thế làm giảm cảm giác thèm ăn và ăn không ngon miệng. Yoga có thể giúp trẻ kích thích thèm ăn, thư giãn tinh...

Dinh dưỡng Ăn ớt mỗi ngày: Thói quen nhỏ, lợi ích lớn!

07/08/2016 15:41

Không chỉ là một loại gia vị khoái khẩu của nhiều người, ớt còn chứa nhiều capsaicin. Đây là một hợp chất rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe không ngờ...

Khỏe đẹp 5 lời khuyên giúp bạn sở hữu làn da luôn tươi trẻ

07/08/2016 07:41

Lão hóa là quá trình thay đổi tự nhiên của cơ thể mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên bằng một số cách đơn giản dưới đây, bạn có thể cải thiện làn da, giúp làm chậm quá trình lão...

Khỏe đẹp Bí kíp giảm 2kg/tuần của Ngọc Quyên khiến nhiều người bất ngờ

06/08/2016 12:04

Chỉ cần uống nước đun vỏ chanh và gừng trong 5 ngày trước khi đi ngủ để giảm cân hiệu quả.

Món ngon - Nhà hàng Cách làm thịt nướng ngũ vị hấp dẫn cho cuối tuần thêm vui

06/08/2016 11:57

Thịt lợn nướng ngũ vị có vị ngọt mềm của thịt, thơm nức của ngũ vị hương, chắc hẳn là một món ăn đầy dinh dưỡng và thơm ngon cho gia đình bạn. Cuối tuần rảnh rang, cùng vào bếp...

Khỏe đẹp 10 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ việc đơn giản: Vỗ tay

06/08/2016 10:32

Vỗ tay là hành động đơn giản nhưng đem lại nhiều ích lợi sức khỏe không ngờ, thậm chí còn có thể giúp bạn tự chữa bệnh cho mình.

Dinh dưỡng Ăn gì để giảm tác dụng phụ của thuốc tránh thai?

06/08/2016 09:58

Thuốc tránh thai là một trong những phương pháp tránh thai được khá nhiều phụ nữ lựa chọn. Tuy nhiên phương pháp này cũng khiến phụ nữ gặp rắc rối với hàng loạt tác dụng phụ như...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm thạch cam dẻo ngon mát cho bé yêu

06/08/2016 08:42

Cam là một trong những loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, rất giàu vitamin C, calci, kali, carotene, magne, phosphor, sắt…, rất tốt cho trẻ nhỏ. Thạch cam dẻo chắc hẳn sẽ là một món quà vừa...

Sung mãn Tác hại khôn lường của thuốc kích dục đối với nam giới

06/08/2016 08:31

Nhiều đấng mày râu hiện nay khi cảm thấy “phong độ” trong chuyện phòng the bị giảm sút liền tự ý tìm mua trên mạng những loại thuốc kích dục giúp tăng cường sinh lý mà không biết...