Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 mẹo đơn giản giúp loại bỏ mụn cho nam giới

14/06/2016 16:58

Từ lâu, mụn đã trở thành nỗi lo không của chỉ của chị em phụ nữ mà còn là nỗi khốn khổ của các đáng mày râu. Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp nam giới loại bỏ và ngăn ngừa...

Chăm già Bí quyết sống lâu khi bị bệnh đái tháo đường

14/06/2016 16:50

Không chỉ mắc bệnh đái tháo đường, người cao tuổi có thể phải chịu đựng thêm các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến tuổi tác khiến quá trình điều trị bệnh sẽ phức tạp...

Khỏe đẹp Bà bầu khi sinh nhẹ cân và căng thẳng dễ gặp biến chứng thai kỳ

14/06/2016 15:55

Phụ nữ đã từng được sinh ra nhẹ cân thì khi mang thai gặp nhiều căng thẳng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe lâu dài, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sinh lý học.

Khỏe đẹp 4 sai lầm làm đẹp của các chị em từ nguyên liệu tự nhiên

14/06/2016 15:32

Nhiều chị em áp dụng các biện pháp làm đẹp tại nhà vì nó vừa đơn giản vừa tiết kiệm lại khá hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người không biết mình đã mắc sai lầm nghiêm trọng khi làm...

Khỏe đẹp Đã có cách chữa khô âm đạo đơn giản cho chị em

14/06/2016 15:11

Khô âm đạo không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của phụ nữ nhưng lại tác động tiêu cực đến đời sống vợ chồng. Để cứu vãn chuyện chăn gối, chị em hãy áp dụng một số cách...

Yêu trẻ Thiếu ngủ khiến trẻ dễ bị béo phì, đái tháo đường, trầm cảm

14/06/2016 15:07

Theo Viện Nghiên cứu Giấc ngủ Mỹ (American Academy of Sleep Medicine), thiếu ngủ ở trẻ em làm tăng nguy cơ dẫn đến các vấn đề sức khỏe như béo phì, đái tháo đường...

Khỏe đẹp 7 lý do để bạn nên bắt đầu uống trà đen

14/06/2016 14:34

Trà đen là thức uống quen thuộc của nhiều người. Không những ngon miệng, trà đen còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Dưới đây là những lý do để bạn nên bắt đầu uống trà...

Khỏe đẹp Ăn gì, vào lúc nào trước khi chạy bộ?

14/06/2016 14:27

Ăn quá gần trước giờ tập luyện có thể gây khó chịu, nhưng chạy bộ với một dạ dày trống rỗng cũng không phải một ý tưởng hay và làm giảm hiệu suất tập luyện của bạn. Vậy ăn...

Kiến thức sống khỏe 10 cách chữa Herpes sinh dục đơn giản tại nhà

14/06/2016 14:19

Herpes sinh dục (mụn rộp sinh dục) là bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nó gây ra bởi virus Herpes Simplex Virus Type I (HSV-1) và Type 2 (HSV -2). Các vết loét do bệnh mụn rộp sinh dục gây ra khiến...

Dinh dưỡng Uống trà lài để giảm nguy cơ đột quỵ, ung thư thực quản

14/06/2016 14:06

Trà lài mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hoa lài (hay hoa nhài) được coi là một chất kích thích tình dục, giúp giảm căng thẳng, giảm nguy cơ đột quỵ, ung thư...