Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

Vui Tết, người bệnh viêm phổi mạn tính cần lưu ý gì?

Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

27/01/2026 17:14

Tập luyện chăm chỉ nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, ì ạch - nguyên nhân có thể đến từ các yếu...

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

27/01/2026 14:33

Mệt mỏi kéo dài, hay quên, khó tập trung không chỉ là hệ quả của căng thẳng hay thiếu ngủ....

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

27/01/2026 13:20

Từ ma sát của vỏ gối đến tư thế nằm, những thói quen ban đêm tưởng chừng nhỏ nhặt lại...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Yoga giúp người già thêm khỏe, dẻo dai và sống thọ

04/03/2016 16:19

Lợi ích của yoga với sức khỏe có lẽ không cần bàn thêm nhiều nữa. Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi lầm tưởng rằng, khi cơ thể đã già lão, xương cốt không còn khỏe, tập yoga sẽ nguy...

Khỏe đẹp Video: Muốn trí tuệ "hơn người" học ngay 7 cách này

04/03/2016 16:13

Chỉ với những việc làm rất đơn giản hàng ngày trong video dưới đây sẽ có thể giúp cho bộ não của bạn luôn tràn đầy năng lượng, sự tươi mới và sáng tạo.

Khỏe đẹp Tóc bạc cũng do di truyền

04/03/2016 16:07

Các nhà khoa học quốc tế mới đây đã xác định tóc bạc cũng một phần do yếu tố di truyền, thắp lên hi vọng cho những người chưa già đã bạc tóc.

Yêu trẻ Răng trẻ mọc lệch, làm thế nào để tránh?

04/03/2016 16:07

Nhiều trẻ khi lớn lên răng mọc không chuẩn hàng mà lệch lạc, chen chúc, xiêu vẹo gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ về sau.

Yêu trẻ Giúp mẹ trị 4 bệnh thường gặp ở bé yêu

04/03/2016 14:35

Tháng 3, tháng 4 là thời điểm trẻ rất dễ mắc bệnh, do thời gian này vi khuẩn bùng phát mạnh với tốc độ chóng mặt, khiến sức đề kháng còn non yếu của trẻ không thể nào chống đỡ...

Yêu trẻ Mẹo hay giúp bé sạch nhanh "cứt trâu" trên đầu

04/03/2016 14:22

Hầu như bé sơ sinh nào cũng có một lớp vảy xấu xí và thừa thãi trên da đầu, dân gian thường gọi là "cứt trâu". Theo thời gian, chúng cũng sẽ biến mất nhưng nhiều mẹ không thể chờ đợi...

Bác sỹ ơi 40 tuổi đã thành bà già: Do suy buồng trứng sớm

04/03/2016 13:41

Suy buồng trứng sớm không chỉ tổn hại đến sức khỏe của chị em mà còn là nguyên nhân khiến nhan sắc của người phụ nữ suy giảm trầm trọng, đẩy nhanh quá trình lão hóa, do thiếu nội...

Yêu trẻ Yoga cho trẻ em: Tăng chiều cao và tính tập trung

04/03/2016 13:37

Làm sao cho trẻ có thể phát triển chiều cao tốt nhất và tăng tính tập trung trong học tập là những điều mà các bậc phụ huynh thường quan tâm. Không chỉ là những bài tập thể dục tốt cho...