Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

Vui Tết, người bệnh viêm phổi mạn tính cần lưu ý gì?

Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

27/01/2026 17:14

Tập luyện chăm chỉ nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, ì ạch - nguyên nhân có thể đến từ các yếu...

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

27/01/2026 14:33

Mệt mỏi kéo dài, hay quên, khó tập trung không chỉ là hệ quả của căng thẳng hay thiếu ngủ....

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

27/01/2026 13:20

Từ ma sát của vỏ gối đến tư thế nằm, những thói quen ban đêm tưởng chừng nhỏ nhặt lại...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những thói quen ăn uống giết chết tuổi xuân

04/03/2016 11:08

Những thói quen ăn uống thiếu lành mạnh không chỉ khiến bạn tăng cân, mắc nhiều bệnh tật mà còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa và khiến bạn "dừ" trước tuổi.

Món ngon - Nhà hàng Bún ngao ngọt thanh, giải ngấy, không tanh

04/03/2016 11:05

Bạn hoàn toàn có thể làm món bún ngao ngọt thanh, thơm ngon này tại nhà để đãi gia đình trong bữa sáng cuối tuần. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn có được món bún ngao ngọt thanh, không...

Món ngon - Nhà hàng Lẩu Việt và cơn sốt ăn lẩu của người phương Tây

04/03/2016 10:57

Bài viết trên tờ Los Angeles Times mào đầu khá hài hước: Nếu bạn sắp đi ăn lẩu, hãy cân nhắc lời mời, cần phải đảm bảo rằng những người được mời đến đều là những người...

Khỏe đẹp Cách tự xoa bóp phòng chống thừa cân và béo phì

04/03/2016 10:37

Cũng như các biện pháp khác của Đông y, tự xoa bóp nhằm mục đích kiện tỳ hoá thấp, thông kinh hoạt lạc, tiêu trừ mỡ thừa và dự phòng các biến chứng do béo phì gây ra.

Dinh dưỡng Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn chuối trứng cuốc?

04/03/2016 10:00

Chuối được xếp hạng "siêu thực phẩm" bởi cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, chất xơ và đường tự nhiên (như sucrose và fructose). Khi thật chín, vỏ quả chuối sẽ...

Sung mãn Không xuất tinh mà vẫn “lên đỉnh”? Cẩn thận vô sinh!

04/03/2016 08:44

Tôi 35 tuổi, đã lập gia đình nhưng chưa có con. Mấy tháng nay, tôi vẫn quan hệ bình thường nhưng lúc “lên đỉnh” tôi lại không thấy xuất tinh. Tôi vẫn có ham muốn và cương cứng bình...

Món ngon - Nhà hàng Nấu soup măng tây cho bé yêu nhanh lớn

03/03/2016 17:50

Soup măng tây hơi beo béo, có vị ngọt nhẹ, rất giàu dưỡng chất và dễ tiêu hóa đảm bảo bé yêu sẽ rất thích thú.

Xã hội Bộ ảnh làm thức tỉnh hàng triệu bà mẹ về cách dạy con

03/03/2016 16:48

Rất nhiều bà mẹ không khỏi "giật mình" sau khi xem bộ ảnh này bởi sự bao bọc, kiểm soát con cái một cách sai lầm đã kìm hãm cả tương lại và mơ ước của con.

Dinh dưỡng Nước lọc hay nước ép trái cây tốt hơn?

03/03/2016 16:23

Nước lọc không có calo, không đường trong khi đó nước ép hoa quả lại chứa rất nhiều năng lượng và ngọt.

Chăm già Thực phẩm chức năng Hộ Trí Vương có tốt cho người già đãng trí?

03/03/2016 16:15

Bố tôi năm nay 65 tuổi. Ông bắt đầu có những dấu hiệu của suy giảm trí nhớ nên tôi định mua thực phẩm chức năng Hộ Trí Vương để biếu bố sử dụng. Xin bác sỹ cho biết, TPCN Hộ Trí...