Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Những sai lầm của mẹ Việt khi cho bé ăn dặm

24/05/2016 15:42

Có rất nhiều cha mẹ cố gắng tìm cách cho con ăn dặm sao cho đủ chất dinh dưỡng, khoẻ mạnh để đạt chuẩn về trí não và thể chất. Tuy nhiên, ăn dặm như thế nào để không mắc phải sai...

Khỏe đẹp Giãn cơ xong hãy mong... 6 múi

24/05/2016 15:35

Theo Tổ chức ACF (Hội đồng Thể dục của Mỹ), việc rèn luyện tính linh hoạt là thành phần quan trọng trong chương trình thể hình toàn diện và giãn cơ vẫn là một trong những cách tốt...

Yêu trẻ 21 mẹo vặt thông minh bảo vệ bé yêu ngay trong nhà mình

24/05/2016 15:27

Khi trong nhà có trẻ nhỏ, cha mẹ phải luôn luôn chú ý loại bỏ hết những gì có nguy cơ gây tai nạn cho bé, đồng thời phải nâng cao cảnh giác và sự cẩn thận hơn nữa!

Khỏe đẹp Ấn vào 8 điểm này trên cơ thể bạn sẽ thấy giảm căng thẳng nhanh không ngờ

24/05/2016 14:31

Một trong những cách nhanh nhất giúp chúng ta giảm căng thẳng nhanh chóng chính là bình tĩnh tập trung nhấn vào một vài điểm quan trọng trên cơ thể.

Yêu trẻ Cùng con vượt qua “cuộc chiến” táo bón

24/05/2016 14:30

Giống như nhiều bà mẹ có con nhỏ khác, chị Lan Phương (Đống Đa, Hà Nội) cũng phải trải qua cảm giác phát hoảng vì con đi ngoài ra máu, xót xa khi chứng kiến con gào khóc vì không đi được và...

Yêu trẻ Để con dễ tiêu hoá mẹ nên học cách xoa bóp, bấm huyệt

24/05/2016 14:08

Nếu đường tiêu hoá của bé gặp phải các vấn đề như: Đầy bụng, khó tiêu, đi ngoài, táo bón. Mẹ đừng vội dùng thuốc cho con ngay mà hãy áp dụng những phương pháp xoa bóp bấm huyệt...

Khỏe đẹp 5 thói quen sai lầm cần tránh khi chăm sóc da khô

24/05/2016 14:00

Da khô cũng là một dấu hiệu của sự lão hóa sớm, làm cho làn da của bạn trông tối màu và thiếu sức sống. Nếu sở hữu 1 làn da khô ráp, bạn cần từ bỏ 5 thói quen sai lầm thường gặp sau...

Điểm tin Tan chảy với những khoảnh khắc "ngộ nghĩnh" của Tổng thống Obama vui chơi cùng trẻ em

24/05/2016 11:17

Là một người đàn ông quyền lực nhất thế giới nhưng đi đến đâu, Tổng thống Mỹ Barack Obama luôn cho thấy một hình ảnh thân thiện, đặc biệt là với trẻ em.

Điểm tin Những lợi ích sức khỏe của "chân ngắn"

24/05/2016 10:56

Bạn đã từng tự ti khi sở hữu một đôi chân ngắn? Bạn đã từng hơn 1 lần ước rằng mình có thể cao hơn được vài phân? Nếu vậy nghĩa là bạn chưa biết những lợi thế về sức khỏe...

Yêu trẻ Phương pháp phát triển ngôn ngữ cho trẻ 1 - 2 tuổi

24/05/2016 10:54

Phát triển ngôn ngữ thực sự rất cần thiết, nhất là khi con trong khoảng 1 - 2 tuổi. Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu học nói theo lời của bố mẹ và cực kỳ tập trung cho việc giao tiếp.