Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Các bước chăm sóc da hoàn hảo cho nam

22/04/2016 09:30

Không chỉ phụ nữ mới cần chăm sóc và bảo vệ da, nam giới cũng cần chú tâm đến làn da của mình để có diện mạo sáng sủa, tự tin hơn. Dưới đây là các bước chăm sóc da hoàn hảo dành cho...

Khỏe đẹp 11 dấu hiệu sau chứng tỏ bạn đã mang thai chuẩn không cần chỉnh

22/04/2016 08:44

Các dấu hiệu mang thai sớm nhất ở từng người là khác nhau. Tuy nhiên, các chị em vẫn có thể tham khảo một số dấu hiệu mang thai cơ bản trong infographic dưới đây:

Sung mãn Video: 10 lý do để chúng ta nên sex nhiều hơn

22/04/2016 08:40

Tình dục không đơn giản chỉ mang lại sự thỏa mãn sinh lý mà nó còn giúp bạn thư giãn và khỏe hơn. Đôi khi, sex đều đặn còn khiến bạn thông minh hơn. Sex còn có nhiều lợi ích khác nữa,...

Yêu trẻ Chế độ ăn cho trẻ bị trào ngược acid

21/04/2016 16:19

Vì sự thiếu hiểu biết, nhiều phụ huynh thường áp dụng chế độ ăn cho trẻ bị trào ngược acid dựa trên các hướng dẫn cho người trưởng thành. Tuy nhiên, chế độ ăn bao gồm các thực...

Món ngon - Nhà hàng 10 món chay siêu ngon và dễ làm từ đậu phụ

21/04/2016 16:14

Đậu phụ chiên giòn, đậu phụ xào nấm hay canh đậu phụ nấu rau củ quả... là những món chay từ đậu phụ nhiều dinh dưỡng.

Khỏe đẹp Tập thể hình và nguy cơ hói đầu!

21/04/2016 16:08

Sau một thời gian tập thể hình, tóc bạn ngày càng rụng nhiều hơn? Tập tạ và thực phẩm chức năng làm tăng cơ có thể là nguyên nhân.

Dinh dưỡng 5 lưu ý trước khi mua thực phẩm

21/04/2016 16:05

Bạn có biết nơi thực phẩm của bạn đến từ đâu? Có xuất xứ như thế nào. Dưới đây là 5 lưu ý để bạn mua thực phẩm an toàn.

Món ngon - Nhà hàng Cách làm bánh Waffle: Ngon đúng điệu Bỉ

21/04/2016 16:00

Giòn, thơm ngon, nhiều dinh dưỡng là đặc điểm của những chiếc bánh Waffle. Có lịch sử phát triển từ rất lâu, bánh waffle là món ăn sáng đặc trưng của người Bỉ. Tuy nhiên, cách làm...

Khỏe đẹp Bạn cần bổ sung 7 dưỡng chất này để đốt cháy chất béo

21/04/2016 15:53

Bạn có biết không cần phải áp mình vào chế độ ăn kiêng hà khắc mà vẫn có thể giảm cân, loại bỏ mỡ thừa? Vì 7 loại dưỡng chất sau có thể hỗ trợ thúc đẩy quá trình giảm cân của...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Paleo nguy hiểm hơn bạn vẫn nghĩ!

21/04/2016 15:05

Đó là cảnh báo của các chuyên gia về đái tháo đường tại Australia. Dù chế độ ăn Paleo từng được ca ngợi là cách tốt nhất để giảm cân và tăng cơ, song một số nghiên cứu mới đây...