Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Infographic: Để giảm cân, bạn cần nhớ 12 nguyên tắc này!

26/04/2016 12:04

Chỉ cần "nằm lòng" 12 nguyên tắc cơ bản và đơn giản dưới đây là bạn có thể thực hiện việc giảm cân, giữ vóc dáng đẹp như mơ ước cho mùa hè rực nắng sắp tới.

Khỏe đẹp Những thực phẩm chứa chất độc bạn cần phải biết

26/04/2016 11:04

Dù đây có thể là những món ăn khoái khẩu của bạn thì cũng vẫn nên hạn chế và cẩn thận trong khâu chọn nguyên liệu, chế biến nhé.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Mất ham muốn sau sinh - vì đâu nên nỗi?

26/04/2016 10:43

Chào bác sỹ! Tôi năm nay 37 tuổi, đang cho con bú (con nhỏ 10 tháng tuổi). Tôi bị mất ham muốn tình dục sau sinh, không biết cho con bú có phải là nguyên nhân không? Tôi cần phải làm gì?...

Dinh dưỡng Ăn chay trường vẫn đủ chất như ăn thịt nếu làm theo cách sau

26/04/2016 10:19

Không thể phủ nhận lợi ích của chế độ ăn chay trường, ăn thuần chay cho sức khoẻ. Tuy nhiên, cũng không thể tránh khỏi những rắc rối do thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt là...

Khỏe đẹp 4 cách tẩy trang từ thiên nhiên giúp da thêm mềm mại và rạng rỡ

26/04/2016 10:15

Thay vì việc phải bỏ tiền ra mua những lọ kem tẩy trang đắt đỏ mà hiệu quả và độ an toàn chưa chắc được đảm bảo, chị em có thể lựa chọn những cách tẩy trang tự nhiên sau đây để...

Món ngon - Nhà hàng Món tráng miệng mát lành cho kỳ nghỉ lễ

26/04/2016 09:43

Dịp nghỉ lễ đang đến gần, nếu không đi chơi xa, hãy ở nhà tổ chức tiệc liên hoan cùng gia đình cũng rất vui. Bạn đã chuẩn bị món tráng miệng cho thực đơn của mình chưa? Hãy tham khảo...

Khỏe đẹp 3 lý do khiến bạn trở thành "nam châm" hút muỗi

25/04/2016 15:47

Đã bao giờ bạn thắc mắc rằng, tại sao trong cả đám đông lại chỉ có mình bạn bị muỗi đốt? Dưới đây là 3 lý do khiến bạn trở thành "nam châm" thu hút muỗi.

Sung mãn “Cô bé” bị tổn thương - nỗi ám ảnh chẳng ai dám ngỏ

25/04/2016 15:08

Theo Hiệp hội Bác sỹ gia đình Mỹ, có đến 40% phụ nữ sau mãn kinh bị viêm teo âm đạo, nhưng chỉ có khoảng 20 – 25% phụ nữ đi khám và có biện pháp điều trị. Đa số lơ là để cơ quan sinh...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm và ăn mì ramen Nhật Bản đúng điệu

25/04/2016 15:03

Người Nhật có 3 loại mì, bao gồm: Mì sợi nhỏ soba, mì sợi to làm bằng bột lúa mạch ba góc udon và ramen. Trong đó, mì ramen có lẽ nổi tiếng hơn cả bởi cách làm ăn cũng như cách thưởng thức...

Khỏe đẹp Những cách tự nhiên giúp dưỡng da toàn diện ngày hè

25/04/2016 13:00

Chỉ 15 phút mỗi ngày để có được một làn da đẹp và khỏe trong suốt mùa hè? Bạn có thể áp dụng những cách đơn giản dưới đây để chăm sóc da toàn diện và đảm bảo an toàn.