Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Nếu bạn có “lúm đồng tiền” sau lưng chứng tỏ rất dễ "lên đỉnh"

05/05/2016 16:34

Cơ thể của chúng ta ẩn chứa những điều thực sự bất ngờ và thú vị, điển hình trong số đó là “lúm đồng tiền” Venus – biểu tượng của vẻ đẹp chết người của phụ nữ La Mã...

Món ngon - Nhà hàng 3 món ăn bổ dưỡng, thanh mát từ quả lặc lày

05/05/2016 15:55

Theo y học cổ truyền quả lặc lày có vị ngọt nhạt tính mát, sử dụng tốt cho những người nóng nhiệt, táo bón, ho viêm họng... Mùa hè, mùa của lặc lày, dưới đây là 3 món ăn bổ dưỡng,...

Khỏe đẹp Chống nắng ngày hè bằng những thực phẩm tự nhiên

05/05/2016 14:34

Để bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời, dùng kem chống nắng thôi là chưa đủ. Bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm giúp da khỏe, ngăn ngừa lão hóa, chống lại những tác hại...

Da liễu Bị rối loạn cương dương chỉ vì bệnh vẩy nến

05/05/2016 14:07

Nghiên cứu mới công bố của các bác sỹ thuộc Bệnh viện Da liễu Quảng Đông, Quảng Châu, Trung Quốc cho thấy, mắc vẩy nến cũng làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương.

Khỏe đẹp Những người này dùng thuốc tránh thai chắc chết...

05/05/2016 13:52

Hầu hết chị em đều có thể sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày một cách an toàn. Tuy nhiên, nếu đã mắc một vài bệnh lý, uống thuốc tránh thai lại rất nguy hại, thậm chí làm tăng nguy cơ...

Chăm già Đãng trí có phải sa sút trí tuệ?

05/05/2016 11:53

Sa sút trí tuệ (Alzheimer) là căn bệnh đáng sợ ở người cao tuổi, gây suy giảm chức năng trí tuệ và nhận thức, dẫn đến giảm khả năng hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, những hiểu...

Khỏe đẹp 10 thói quen hàng ngày giúp bạn trở nên nam tính và đẹp trai hơn

05/05/2016 09:32

Phụ nữ có hàng trăm cách làm đẹp khác nhau. Vì vậy, đàn ông cũng có cách làm đẹp riêng của họ, nó giúp bạn có một ngoại hình ưa nhìn, tự tin và trở nên hấp dẫn hơn trong mắt phụ nữ.

Chăm già Phòng ngừa loét da ở người cao tuổi như thế nào?

05/05/2016 09:20

Sức đề kháng yếu cộng thêm các bệnh về da khiến người cao tuổi (NCT) dễ bị loét da. Tuy nhiên, nếu áp dụng một số lời khuyên dưới đây thì loét da ở NCT không còn đáng lo ngại.

Khỏe đẹp Giấm + gừng = Đẹp dáng, giảm đau khớp

05/05/2016 09:19

Theo Đông y, gừng có tính ấm, làm tăng cường quá trình chuyển hóa của cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất, hạn chế hấp thụ và tích tụ mỡ. Kết hợp gừng và giấm có rất nhiều tác dụng...

Khỏe đẹp Bí quyết trang điểm lâu trôi khi đi tắm biển

04/05/2016 17:15

Một lớp trang điểm hoàn hảo giúp bạn thỏa thích khi đi dạo biển và sau khi tắm biển xong, bạn vẫn xinh tươi và đầy tự tin. Dưới đây là bí quyết giúp bạn trang điểm lâu trôi khi đi tắm...