Mùa tựu trường: Cải thiện khả năng tập trung như thế nào?

Mùa tựu trường: Cải thiện khả năng tập trung như thế nào?

27/08/2025 09:44
"Trượt dốc mùa hè" là hiện tượng học sinh sau kỳ nghỉ dài khó bắt nhịp lại với việc...
Vì sao phụ nữ dễ lo lắng hơn nam giới?

Vì sao phụ nữ dễ lo lắng hơn nam giới?

27/08/2025 09:27
Ai cũng từng trải qua cảm giác lo âu, nhưng phụ nữ thường nhạy cảm và lo lắng nhiều hơn nam...
Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

26/08/2025 16:20
Nghiên cứu mới đây cho thấy, một số đặc điểm tính cách như cởi mở, thân thiện, thích...
Rửa mặt sai cách biến bạn thành bà già
23/11/2015 13:02
Rửa mặt sai cách là nguyên nhân khiến da bạn ngày càng xấu và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Sai lầm khi rửa mặt còn khiến da đã khô ngày càng khô như ngói, da đã nhờn ngày càng nhờn rít...
Thừa cân béo phì có làm yếu sinh lý?
23/11/2015 11:43
Chào chuyên gia tư vấn! Tôi là nam, 32 tuổi. Sau khi kiểm tra chỉ số BMI tôi thấy mình bị thừa 13,5 kg. Gần đây tôi cũng thấy ham muốn tình dục suy giảm, khả năng sex kém hơn. Xin hỏi, có phải...
Ngứa da khiến người già khó chịu
23/11/2015 11:23
Ngứa da khiến người cao tuổi không thể tập trung vào các hoạt động sinh hoạt vào ban ngày. Về đêm, tình trạng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, có thể làm người già trằn trọc, khó ngủ vì...
Uống Omega-3 rồi thì không cần ăn cá nữa?
23/11/2015 11:07
Chào bác sỹ! Tôi không thích ăn cá vì sợ mùi tanh của cá và sợ ngộ độc thủy ngân. Xin hỏi tôi có thể uống viên dầu cá bổ sung Omega-3 thay vì ăn cá được không? Xin cảm ơn!...
Chất bôi trơn: Trị khô âm đạo ở “phần ngọn”
23/11/2015 11:05
Khô hạn thường gặp ở nữ giới là một vấn đề nhạy cảm khiến cho các chị em rất ngại ngùng khi nhắc đến. Nhiều chị em đã không đến khám phụ khoa mà tự tìm hiểu cho mình những...
Dùng nha đam ra sao để hiệu quả nhất?
23/11/2015 10:56
Nha đam (còn gọi là lô hội) là một cây trồng trong nhà, phổ biến trên toàn thế giới. Lợi ích của nha đam đối với sức khỏe và sắc đẹp đã được chứng minh qua rất nhiều nghiên cứu...
Bệnh nhân đái tháo đường nên và không nên ăn gì?
23/11/2015 10:52
Trong quá trình điều trị đái tháo đường (ĐTĐ), chế độ ăn đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chế độ ăn của người bị ĐTĐ cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng để có thể điều...
Bơi lội tốt cho bệnh nhân viêm khớp
23/11/2015 10:37
Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng, bơi lội đều đặn giúp cho khớp hoạt động tốt hơn và góp phần hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả, đặc biệt là bệnh viêm khớp mạn tính....
8 loại cá giàu Omega-3 nhất bạn nên ăn
23/11/2015 10:22
Acid béo Omega-3 rất cần thiết cho sức khỏe não bộ, hệ thần kinh và tim mạch. Hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo nên ăn ít nhát 2 bữa cá mỗi tuần bởi đây là nguồn dồi dào DHA và EPA - hai loại acid...
Trẻ hơn chục tuổi nhờ tập yoga cho mặt
23/11/2015 10:14
Không cần bất cứ tác động bên ngoài nào khác như tiêm botox, phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn có làn da tươi trẻ với những động tác yoga đơn giản, dễ thực hiện.