Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Bí quyết cho bữa sáng nhanh gọn và an toàn

05/04/2016 15:47

Một trong những nguyên nhân khiến cho bữa sáng hay bị xem nhẹ và qua loa chính là vấn đề thời gian. Tuy nhiên, nếu khéo sắp xếp, chúng ta hoàn toàn có thể chuẩn bị được một bữa sáng tinh...

Dinh dưỡng Thịt đông lạnh để hàng thế kỷ vẫn ăn ngon lành?

05/04/2016 15:44

Thịt đông lạnh nếu được bảo quản đúng cách sẽ vẫn giữ được chất lượng, dinh dưỡng trong thời gian lâu dài, thậm chí là mãi mãi. Hãy cùng Health+ tìm hiểu cách làm trong infographic...

Khỏe đẹp Trẻ hoá da với mặt nạ tự làm thay thế phương pháp botox

05/04/2016 14:32

Bước sang tuổi 30, da bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra tâm lý e ngại ở nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, chỉ với những nguyên liệu...

Khỏe đẹp Dùng màng bọc thực phẩm: Sai một ly, đi một mạng người!

05/04/2016 13:52

Màng bọc thực phẩm là trợ thủ đắc lực của các bà nội trợ, tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách thì “trợ thủ” này sẽ thành kẻ sát nhân đầu độc cả gia đình bạn.

Sung mãn Mãn kinh ảnh hưởng gì đến tình dục?

05/04/2016 11:44

Tuổi mãn kinh ập đến, không chỉ cơ thể chịu nhiều thay đổi mà chuyện quan hệ vợ chồng cũng gặp trục trặc không ít.

Khỏe đẹp Vitamin C: Tăng khả năng phòng ngừa đục thủy tinh thể

05/04/2016 11:18

Theo nghiên cứu được công bố trực tuyến trên tạp chí Ophthalmology cuối tháng 3 vừa qua đã cho thấy vitamin C có tác dụng tăng khả năng phòng ngừa sự tiến triển của đục thủy tinh thể.

Khỏe đẹp Muốn da mềm mịn trắng sáng, thử ngay các loại mặt nạ này!

05/04/2016 10:22

Sở hữu làn da trắng hồng và mềm mịn không tỳ vết luôn là mơ ước của tất cả các chị em. Mỗi người có một đặc tính da khác nhau, do đó cách chăm sóc da cũng khác nhau. Những công thức...

Chăm già Bí quyết giúp phòng ngừa sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer

05/04/2016 09:51

Sa sút trí tuệ và Alzheimer là những căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Bệnh nhân sẽ bị suy giảm trí nhớ, khả năng xét đoán, định hướng không gian và thời gian, ngôn ngữ, tư duy...

Khỏe đẹp Video: Nghiện smartphone gây hại như thế nào?

05/04/2016 09:19

Smartphone đang là thứ không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại của người trẻ tuổi. Nhưng hậu quả của việc nghiện smartphone thì không phải ai cũng biết. Video dưới đây sẽ cho chúng...

Khỏe đẹp Rụng tóc, loãng xương vì thiếu kẽm

05/04/2016 09:15

Thiếu kẽm làm cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, có thể gây rụng tóc, loãng xương, nổi mụn và ảnh hưởng tới sinh sản... Bổ sung đủ kẽm giúp bạn ăn ngon miệng hơn và tăng khả năng miễn...