Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Thanh mai – món quà của mùa hè

04/05/2016 11:44

Thanh mai có nhiều tác dụng như: tốt cho máu và não, tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa bệnh đái tháo đường, tốt cho mắt và da, nhiều vitaminC nên chống lão hóa rất tốt.

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm cực độc có thể gây tử vong

04/05/2016 11:04

Có những thực phẩm được chúng ta sử dụng hằng ngày nhưng lại chứa những độc tố gây chết người. Hãy cùng điểm mặt những thực phẩm vẫn "âm thầm" gây hại cho sức khỏe của...

Dinh dưỡng Con Vẹm: Giảm đau xương khớp, hỗ trợ tim mạch và Viagra tự nhiên

04/05/2016 10:53

Vẹm đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm khả năng ngăn ngừa bệnh viêm, đau xương khớp, cải thiện làn da, tăng khả năng sinh sản, tăng cường miễn dịch và bảo vệ tim mạch.

Tim mạch Vì sao nên ngủ nghiêng bên trái?

04/05/2016 10:40

Nhiều người có thói quen nằm ngủ ở những tư thế mà bản thân cảm thấy thoải mái nhất và không nghĩ đến lợi ích sức khỏe của nó. Trên thực tế, tư thế nằm nghiêng về bên trái...

Khỏe đẹp Tác hại không ngờ khi dùng quần legging

03/05/2016 15:59

Quần legging là trang phục luôn được các chị em phụ nữ ưa chuộng. Nhung nó có những mặt hại cho sức khoẻ không phải ai cũng biết. Dưới đây là những tác hại của quần legging.

Khỏe đẹp Những công dụng tuyệt vời từ thân chuối

03/05/2016 10:05

Hầu hết tất cả chúng ta đều rất thích ăn chuối, nhưng ít ai quan tâm đến thân của cây chuối. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời từ thân cây chuối.

Yêu trẻ Tập lẫy cho con: Cần đúng thời điểm và đúng cách

03/05/2016 09:17

Lẫy là sự phát triển tự nhiên của trẻ, giúp tăng vận động tự lập và hỗ trợ cho bé học ngồi, đứng về sau. Tuy nhiên, để con biết lẫy đúng thời điểm mẹ cần nằm rõ những dấu...

Dinh dưỡng Bạn đã biết cách nhận biết gạo giả gạo thật?

03/05/2016 08:22

"Gạo giả làm từ nhựa", "gạo giả từ Trung Quốc" hay "gạo tẩm hoá chất" luôn là những từ khoá hot nhất khi "đại dịch" thực phẩm bẩn, thực phẩm không an toàn ở Việt Nam đang hoành...

Yêu trẻ Sai lầm mẹ Việt thường xuyên mắc phải khi cho con bú

03/05/2016 08:18

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trong những trường hợp sau thì tuyệt đối không được cho trẻ bú sữa mẹ.

Sung mãn 6 sự thật thú vị về cực khoái ở nam giới

03/05/2016 08:16

Cực khoái không đơn giản chỉ là giải quyết nhu cầu tình dục. Ở nam nới, dù đã nhiều lần trải nghiệm nhưng chắc chắn không có nhiều người biết được những bí mật thú vị về...