Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tuyệt chiêu cho đôi bàn chân trắng nõn trong mùa hè

02/05/2016 08:16

Chị em phụ nữ chỉ quan tâm đến việc làm đẹp da mặt mà quên mất rằng da ở chân cũng cần phải chăm sóc mới có thể trắng hồng và mịn màng hơn. Dưới đây là tuyệt chiêu giúp cho đôi...

Khỏe đẹp Làm đẹp từ da đến tóc từ muối biển

01/05/2016 17:07

Muối biển có mặt trong cuộc sống của con người từ rất lâu và có một vai trò quan trọng đối với sức khỏe không thể thay thế. Nhưng muối biển cũng có tác dụng không ngờ đối với...

Khỏe đẹp Chậu cây cảnh siêu dễ thương từ hạt quả bơ

01/05/2016 12:50

Cách trồng bơ bằng hạt trong nhà dưới đây sẽ giúp cho không gian sống của gia đình bạn thêm thoáng mát và nó có thể hoạt động như một chiếc máy lọc oxy tự nhiên cho căn nhà.

Sung mãn Những cách giảm đau vùng kín sau sinh

01/05/2016 07:39

Sau sinh, các mẹ phải đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm vùng kín. Tình trạng này sẽ kéo dài từ 7 - 10 ngày. Để giảm cơn đau, rát và khó chịu, các mẹ có thể áp dụng những phương pháp dưới...

Dinh dưỡng Dầu cá giúp giảm hành vi gây rối ở trẻ?

01/05/2016 07:38

Nhiều nghiên cứu khác cho thấy việc bổ sung các loại thực phẩm chức năng, điển hình như dầu cá có thể giúp giảm hành vi phá phách, ngỗ nghịch ở trẻ.

Khỏe đẹp Cách làm 5 loại đồ uống giúp giải nhiệt trong mùa Hè

01/05/2016 07:35

Thời tiết nóng bức mùa Hè thường làm cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Với những loại trái cây quen thuộc như chanh, dưa hấu, xoài… bạn chỉ cần một vài công đoạn pha chế là đã có những...

Dinh dưỡng Những lợi ích tuyệt vời của tôm

01/05/2016 07:28

Tôm là món ăn ngon, dễ chế biến và chứa nhiều dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích khi ăn tôm sẽ mang lại cho sức khỏe của bạn.

Sung mãn 9 điều giúp sex tuyệt vời hơn chẳng cần viagra

30/04/2016 15:44

Áp dụng một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp quan hệ tình dục tuyệt vời hơn, chẳng cần phải dùng viagra, bất chấp cả thời gian và tuổi tác.

Khỏe đẹp Video: Bài tập đơn giản giúp cải thiện vòng 3 hiệu quả

30/04/2016 15:17

Sở hữu vòng 3 săn chắc và gợi cảm là ước muốn của nhiều chị em phụ nữ. 3 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em dễ dàng đạt được ước muốn này.

Dinh dưỡng Những cách giải độc thủy ngân đơn giản đến không ngờ

30/04/2016 15:11

Những ngày qua, thông tin thủy ngân bay “lơ lửng” trong không khí, thảm họa Minamata tại Nhật Bản hay tình hình cá biển chết hàng loạt tại miền Trung sau hơn 20 ngày vẫn chưa được làm rõ...