Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Chuẩn dưa mẹ muối không khó tẹo nào

04/05/2016 17:05

Dưa chuột muối chua là món ngon mát dễ đưa cơm trong những ngày Hè oi bức. Để làm món dưa chuột muối chua không hề khó tẹo nào nếu bạn làm theo những chỉ dẫn dưới đây:

Khỏe đẹp Nghệ + tiêu đen: Tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ

04/05/2016 16:52

Nghệ và hạt tiêu đen đều là những loại gia vị quen thuộc trong đời sống gia đình của người Việt chúng ta. Nhưng kết hợp 2 loại gia vị này với nhau chúng sẽ có sức mạnh hơn gấp nhiều...

Khỏe đẹp Những cặp đôi thực phẩm tốt cho sức khoẻ

04/05/2016 15:54

Những thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ tăng khả năng hấp thụ trong cơ thể, giúp thực phẩm phát huy tốt nhất tác dụng đối với sức khỏe.

Yêu trẻ Ăn kem theo cách này, chẳng lo con "ho rũ ruột"!

04/05/2016 15:53

Hè đã về, chẳng còn gì tuyệt vời hơn được thưởng thức que kem mát lạnh giữa những ngày nắng oi ả. Song, nếu ăn kem không đúng cách, con bạn có thể bị đau họng, viêm họng thậm chí...

Khỏe đẹp Phục hồi thần tốc làn da cháy nắng sau nghỉ lễ

04/05/2016 15:27

Sau những ngày nghỉ lễ dài dạo chơi dưới nắng, đã đến lúc chị em nên bắt tay ngay vào việc phục hồi cho làn da cháy nắng đen sạm, loang lổ... Hãy cùng Health+ tìm hiểu những mẹo phục...

Khỏe đẹp Bà bầu "vật vã" trong nắng nóng đầu mùa

04/05/2016 15:23

Thời tiết oi bức của mùa hè với những người bình thường đã khó chịu, với chị em đang bầu bí thì còn cực khổ hơn nhiều. Vậy bà bầu cần làm gì để "hạ nhiệt"?

Khỏe đẹp Đã có bằng chứng: Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân!

04/05/2016 15:19

Đây là kết quả nghiên cứu của Đại học California (Los Angeles - Mỹ) mới được công bố trên tạp chí Béo phì tháng 4 vừa qua. 1 ly nước trước bữa ăn 30 phút sẽ giúp những người béo phì...

Món ngon - Nhà hàng Mực giòn, dai và ngọt tự nhiên khi luộc theo cách này

04/05/2016 14:03

Mực luộc lá lốt vừa giòn dai, lại giữ được vị ngọt tự nhiên trong khi mực hấp vừa tốn thời gian cũng như dễ bị bở mà lại không giữ được mùi thơm.

Nam khoa 6 nguyên nhân khiến "cậu nhỏ" bị đau và có mùi

04/05/2016 13:55

Dương vật đau rát và có mùi có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang có vấn đề ở cơ quan sinh dục. Biết được nguyên nhân sẽ giúp bạn đưa ra những biện pháp can thiệp kịp thời, ngăn...

Dinh dưỡng Rượu vang, trà và cà phê tốt cho sức khỏe hơn bạn vẫn nghĩ!

04/05/2016 13:37

Trong khi nhiều người tránh xa rượu vang, bỏ qua cà phê và trà trong chế độ ăn uống hàng ngày, nghiên cứu mới cho thấy rằng cả 3 loại đồ uống này đều giúp duy trì các loại vi khuẩn có...