Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

18/04/2026 10:58

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bài tập tăng sức mạnh cơ bắp cho phụ nữ tiền mãn kinh

01/02/2016 09:25

Bạn có biết rằng, sức mạnh cơ bắp sẽ giảm dần theo độ tuổi và giảm cực nhanh ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Đừng lo sợ, bài tập dưới đây sẽ giúp bạn ngăn chặn...

Yêu trẻ Dùng quạt sưởi sai cách khiến trẻ dễ mắc bệnh hô hấp hơn trời lạnh

31/01/2016 14:26

Nhiệt độ xuống thấp trong những ngày này khiến nhu cầu dùng máy sưởi, quạt sưởi càng tăng cao. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách dễ khiến trẻ mắc bệnh đường hô hấp nghiêm trọng hơn.

Dinh dưỡng Phân biệt giò, chả Tết chứa hàn the để phòng ngừa vô sinh

31/01/2016 14:25

Mâm cỗ ngày Tết của người Việt không thể nào thiếu các loại giò, chả. Tuy nhiên, dư lượng chất hàn the trong đó đang vượt mức báo động có nguy cơ gây vô sinh cao.

Món ngon - Nhà hàng Tự chế sinh tố tăng lực giúp cả ngày mua sắm không mệt mỏi

31/01/2016 14:13

Trong những ngày giáp Tết, bạn cần phải có năng lượng dồi dào để có thể sắm Tết, đi chơi ngắm phố phường. Những đồ uống sau đây sẽ giúp bạn vừa phòng bệnh mùa Đông vừa tăng...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị bất lực vì bệnh Peyronie?

31/01/2016 13:52

Chồng tôi mới được chẩn đoán mắc bệnh Peyronie, căn bệnh khiến dương vật bị xơ hóa các mô và bị bất lực, không còn khả năng quan hệ. Chồng tôi đã thử dùng bột kali nhưng tình...

Sung mãn Suy nghĩ sai lầm của phái mạnh về tình dục

31/01/2016 13:29

Đàn ông thích sex hơn phụ nữ, "cậu bé" khủng sẽ khiến phụ nữ thỏa mãn hơn... là những suy nghĩ sai lầm của nam giới về tình dục.

Dinh dưỡng Mẹo bảo quản bánh mì và pho mát thơm ngon như mới mua

31/01/2016 13:12

Bánh mì có thể bảo quản vô tư trong túi nilon kín mà chất lượng vẫn thơm ngon. Còn pho mát thì không nên bọc trong túi nilon hay bao nhựa, vì đây là thực phẩm có kết cấu mềm cần trao đổi...

Sung mãn Ít quan hệ - Có phải "cô bé" khô?

31/01/2016 09:26

Có câu “cái tuổi nó đuổi xuân đi” thì với phụ nữ mãn kinh lại có thể nói “cái tuổi nó kéo khô về”. Khô âm đạo khiến chị em đau khi quan hệ, chuyện phòng the gặp trục trặc, ảnh...

Dinh dưỡng Ăn gì, ăn thế nào để giảm stress?

31/01/2016 08:12

Có phải cơ thể bạn thèm ăn nhiều hơn mỗi khi mệt mỏi? Không phải chỉ có mình bạn đâu. Hơn 1/3 người tham gia vào cuộc khảo sát được thực hiện bởi NPR, Quỹ Robert Wood Johnson và...