Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

18/04/2026 10:58

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Hạt dẻ tăng cường sức khỏe cho người thận yếu

03/02/2016 09:44

Hạt dẻ có vị ngọt, tính ôn, có tác dụng bổ tỳ, kiện vị bổ thận, giúp gân cốt cứng cáp.

Khỏe đẹp Bí quyết dọn nhà cấp tốc trong vòng 15 phút

03/02/2016 09:17

Chỉ với 15 phút cấp tốc bạn có thể biến ngôi nhà bừa bộn của mình trở thành một không gian xinh xắn, gọn gàng trong mắt các vị khách ghé thăm.

Món ngon - Nhà hàng Những điều có thể bạn chưa biết về khoai tây

02/02/2016 17:14

Có người nghĩ rằng khoai tây sẽ khiến cân nặng tăng “vù vù” vì nó chứa nhiều tinh bột nhưng so với gạo, mì, năng lượng và lipid trong khoai tây thấp hơn 20 - 50%.

Sung mãn Thủ dâm có hại sức khỏe?

02/02/2016 16:29

Nhiều người nghĩ rằng, thủ dâm là hành vi gây hại tới sức khỏe, thủ dâm chỉ dành cho những ai đang độc thân, hoặc đang gặp phải một vấn đề nào đó trong đời sống tình dục. Thực...

Khỏe đẹp 6 bước massage da mặt: Trẻ lâu ngăn ngừa lão hóa

02/02/2016 16:01

Massage da mặt giúp kích thích máu huyết lưu thông, kéo căng da, làm mờ những nếp nhăn, đồng thời kích thích lớp collagen tái cấu trúc, giúp nâng đỡ cơ cho da mặt căng mịn. Mỗi ngày tự...

Nội tiết 8 bệnh lăm le đe dọa phụ nữ mãn kinh

02/02/2016 14:07

Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh có thể khiến chị em bị một vài rối loạn, thậm chí tăng nguy cơ mắc thêm nhiều bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức...

Món ngon - Nhà hàng Thịt gà khô cay cho dân "diệt mồi"

02/02/2016 14:06

Nếu đã "phát ngán" với thịt bò khô mua sẵn không đảm bảo chất lượng, tại sao bạn không thử "lăn" ngay vào bếp để làm món thịt gà khô cay xé lưỡi này. Thịt gà khô chắc chắn sẽ là...

Sung mãn Quan hệ nhiều "vùng kín" có bị thâm?

02/02/2016 12:10

Nhiều chị em cho rằng, quan hệ nhiều “vùng kín” bị thâm đen và bị rộng hơn, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khoái cảm khi “yêu” nên lo lắng không yên. Điều này liệu có đúng?

Dinh dưỡng Ăn chất xơ càng sớm càng ngừa ung thư vú tốt

02/02/2016 10:59

Thực hiện chế độ ăn giàu chất xơ sớm, đặc biệt lúc còn ở độ tuổi thiếu nữ, có thể giúp người phụ nữ giảm được càng nhiều nguy cơ bị ung thư vú.

Sung mãn Video: Những sự thật thú vị về "cậu bé" và sự cương cứng

02/02/2016 10:48

Hầu hết nam giới có khoảng 11 lần cương cứng mỗi ngày, dương vật dài nhất khi cương cứng đạt tới 34,5cm,... đó chỉ là một vài điều bất ngờ về "cậu bé" mà thôi. Hãy khám phá thêm...