Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

Những thói quen gây hại cho cột sống

Khuyến nghị sàng lọc sức khỏe tâm thần cho thanh thiếu niên

Giảm cân khó thành vì 4 nhóm thực phẩm càng ăn càng thèm

Người bị sỏi mật có cần kiêng ăn hoa quả không?

Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

26/08/2025 16:20

Nghiên cứu mới đây cho thấy, một số đặc điểm tính cách như cởi mở, thân thiện, thích...

Những thói quen gây hại cho cột sống

26/08/2025 15:52

Những cơn đau lưng không chỉ đến từ chấn thương, mà còn từ nhiều thói quen tưởng chừng...

Khuyến nghị sàng lọc sức khỏe tâm thần cho thanh thiếu niên

26/08/2025 15:50

Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP) cho biết trẻ em và thanh thiếu niên nên được sàng lọc hàng năm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Video: Muốn sống khỏe, đừng quên tập Yoga!

18/08/2015 17:37

Ngày nay, tập Yoga không còn quá xa lạ với mọi người nói chung và chị em phụ nữ nói riêng. Yoga là bài thể dục tuyệt vời giúp gia tăng sự linh hoạt và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Dinh dưỡng Cho xương khớp ăn gì để tránh loãng xương?

18/08/2015 17:35

Để phòng tránh tàn phế và tử vong do loãng xương, bệnh nhân nên áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt với những thực phẩm tốt cho xương khớp và hạn chế thực phẩm làm giảm hấp...

Dinh dưỡng Dầu cá Ranee, Ranee Kids: Món quà sức khỏe cho cộng đồng

18/08/2015 17:30

Sự có mặt trên thị trường của dầu cá Ranee, dầu cá Ranee Kids do Công ty Cổ phần Đầu tư Du lịch và Phát triển Thủy sản (Trisedco) sản xuất mang ý nghĩa vô cùng thiết thực đối với sức...

Khỏe đẹp Cấp cứu làn da xấu xí tuổi 50

18/08/2015 17:30

Ngoài 50, mãn kinh gây ra nhiều thay đổi trên làn da của bạn do sự rối loạn của estrogen: Da khô, nhạy cảm, chảy xệ, nhiều nếp nhăn… Làm thế nào để cứu vãn?

Khỏe đẹp Trị nám và tàn nhang: Cần tác động từ gốc!

18/08/2015 17:29

Các chuyên gia cho rằng, chính rối loạn nội tiết tố nữ là nguyên nhân làm thay đổi sắc tố da. Hormone estrogen suy giảm làm tăng sản xuất các hắc sắc tố gây ra nám và tàn nhang, gây ảnh...

Khỏe đẹp Hết sẹo lồi nhờ rau má

18/08/2015 17:27

Với chị em phụ nữ, rau má không chỉ giúp làn da trở nên mịn màng, quyến rũ mà còn dùng để đặc trị sẹo lồi, sẹo lõm hiệu quả!

Dinh dưỡng 3 sai lầm khiến rau bị mất hết chất dinh dưỡng

18/08/2015 17:25

Dưới đây là 3 sai lầm rất phổ biến khi ăn rau, gia đình bạn cần loại bỏ ngay lập tức.

Khỏe đẹp Những cách hay giúp bạn giảm lo lắng hiệu quả

18/08/2015 17:24

Vào những lúc căng thẳng, ở một số người dễ có biểu hiện lo lắng, run rẩy cơ thể. Những liệu pháp tự nhiên sau có thể giúp đẩy lùi các triệu chứng này.

Dinh dưỡng Dầu ăn nào tốt với sức khỏe?

18/08/2015 17:20

Dầu cọ để rán, dầu hướng dương và đậu nành dùng trộn salad, dầu olive dưỡng da… Thành phần và công dụng của từng loại dầu khác nhau, nên sử dụng phù hợp với nhu cầu và mục...

Khỏe đẹp 17 dấu hiệu tiền mãn kinh dễ nhận biết nhất

18/08/2015 17:18

Tuổi niên thiếu, các nữ sinh đã được dạy về sức khỏe tuổi dậy thì ở trường học và từ chính người mẹ, người chị của mình. Khi sắp trở thành một người mẹ, họ được học...