Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16
Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...
Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57
Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...
Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19
Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...
5 cách giúp ngừa nhăn da vùng trán hiệu quả
20/12/2015 11:11
Một làn da căng mịn và trắng sáng luôn là mong muốn của hầu hết chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng níu giữ mãi được tuổi thanh xuân khi thời gian và tuổi tác trôi qua. Trong đó,...
Chiều chủ nhật đổi vị với món tôm nướng phô mai
20/12/2015 10:51
Nếu bạn là tín đồ của phô mai thì chắc chắn không thể bỏ qua món tôm nướng phô mai này. Thật khó có thể cưỡng lại được mùi thơm của tôm kết hợp với cái vị béo ngậy quyến rũ...
Chùm ảnh cô gái khỏa thân tập Yoga gây sốt
20/12/2015 10:44
Loạt ảnh đen trắng chụp cô gái đang thực hiện các động tác Yoga trong tình trạng khỏa thân 100% đang thu hút sự chú ý và khiến cộng đồng mạng “phát sốt”. Các bộ phận nhạy cảm...
Bí quyết giữ dáng đẹp hoàn hảo của Phạm Hương
20/12/2015 07:05
Những hình ảnh về Phạm Hương tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2015 khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ về vóc dáng tuyệt đẹp của cô. So với thời điểm thi Hoa hậu Hoàn vũ...
Bốn tiêu chuẩn của hành vi tình dục có đạo đức
19/12/2015 18:00
"Chỉ tình yêu mới cần đạo đức, đã gọi là tình dục thì chủ yếu là bản năng mà thôi!” - khá nhiều bạn trẻ đã phát biểu như vậy khi tôi ngồi trên “ghế nóng” tư vấn về Tình...
Chữa bỏng bô xe máy an toàn, không để lại sẹo
19/12/2015 17:59
Bỏng bô xe máy là tai nạn nhỏ mà nhiều người thường gặp phải. Nếu không biết cách xử lý, những vết bỏng này sẽ để lại sẹo thâm rất lâu lành và xấu xí.
4 bài tập giúp 'thổi bay' mỡ bụng cho cô nàng công sở
19/12/2015 17:59
Công việc buộc phụ nữ phải "dính chặt" với chiếc ghế nơi công sở. Đừng lấy đó là lý do để không vận động nhé. Hãy thử 4 bài tập sau đây, bạn sẽ thấy hữu hiệu cho vòng hai thừa...
Làm thế nào để giảm căng thẳng, hoảng sợ?
19/12/2015 17:23
Ai cũng từng trải qua cảm giác căng thẳng, hoảng sợ với khuôn mặt tái mét, mồ hôi đầm đìa và tim đập loạn xạ. Trong những tình huống như thế này thì bạn nên nên xử trí sao nhỉ?
Tắm với thảo dược quanh nhà vừa khoái vừa khỏe
19/12/2015 17:19
Tắm nước nóng có thể giúp bạn thư giãn và sảng khoái sau một ngày làm việc. Tuy nhiên, nếu bạn cho thêm các loại thảo mộc dưới đây lại có thể có tác dụng giúp điều trị bệnh và mang...