Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nuôi dưỡng lòng nhân ái giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh

Mẹo xử lý phát ban da do quần áo ẩm ướt

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

5 mẹo giúp trẻ uống đủ nước mỗi khi đi học

Gợi ý thực đơn cả tuần giúp bạn tiết kiệm thời gian

Nuôi dưỡng lòng nhân ái giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh

17/08/2025 09:51

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, trẻ em thường xuyên biết quan tâm và chia sẻ với người...

Mẹo xử lý phát ban da do quần áo ẩm ướt

17/08/2025 06:59

Phát ban da do quần áo ẩm ướt là một vấn đề phổ biến, đặc biệt trong điều kiện thời...

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14

Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm chứa đường tự nhiên rất tốt cho sức khỏe

09/08/2015 11:39

Ăn quá nhiều đường trắng (đường tinh luyện) có thể gây ra những ảnh hưởng trầm trọng cho sức khỏe. Thay vì vậy, hãy bổ sung đường cho cơ thể nhờ những loại thực phẩm lành...

Khỏe đẹp Con nghiện smartphone và khuôn mặt biến dạng như phim kinh dị

09/08/2015 11:32

Trong bộ phim kinh dị Nhật Bản đã làm khiếp đảm biết bao thế hệ khán giả châu Á - Ringu (Vòng tròn oan nghiệt), một lời nguyền ếm lên người nào thì người đó sẽ có khuôn mặt sẽ bị...

Khỏe đẹp Chuyện gì xảy ra khi mới tập yoga?

09/08/2015 11:28

Nếu là một người tập yoga, bạn sẽ hiểu được sự thay đổi lớn của cả thân thể và tâm hồn - là nguyên do tại sao yoga lại có thể tồn tại qua hàng ngàn năm nay, kể từ khi nó bắt đầu...

Khỏe đẹp Chăm sóc da khi có tuổi như thế nào?

09/08/2015 10:49

Da nhăn nheo, chảy xệ và sự xuất hiện dày đặc của nám, tàn nhang là mối lo sợ của người phụ nữ khi bước sang tuổi trung niên. Cũng may, những triệu chứng kể trên có thể thuyên giảm,...

Khỏe đẹp Video: Muốn ngủ ngon thì ăn gì, uống gì?

09/08/2015 10:27

Mất ngủ gây ra nhiều phiền toái, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và sức khỏe của bạn. Những loại thực phẩm sau đây có thể giúp bạn không còn phải trằn trọc đếm "cừu"...

Dinh dưỡng Công dụng chưa được biết đến của lá cây xoài

09/08/2015 10:25

Hầu hết mọi người đều yêu thích hương vị của trái xoài tươi ngon giàu vitamin C, các loại khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa nhưng không có nhiều người biết rằng lá cây xoài...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chồng mất ham muốn, bất lực: Có cách nào cải thiện?

09/08/2015 10:05

Chào bác sỹ! Tôi đang rất khổ sở vì chuyện quan hệ vợ chồng. Chồng tôi đã không gần gũi tôi gần 2 tháng nay. Nhiều lần tôi chủ động thì bị chồng gạt tay ra nên tôi rất ngại. Tôi...

Yêu trẻ Video: Trẻ ngủ bao nhiêu là đủ?

09/08/2015 09:47

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Thời gian ngủ mỗi ngày của trẻ thay đổi theo độ tuổi và bị chi phối bởi nhiều yếu tố. Vậy trẻ ngủ bao nhiêu tiếng...

Dinh dưỡng Muốn tung tăng chơi biển cần tránh ngay 7 loại thực phẩm này

09/08/2015 09:06

Dịp lễ Quốc khánh 2/9 năm nay, dù được nghỉ ít ngày, nhưng nhiều gia đình vẫn lên kế hoạch cho những chuyến đi xa. Biển là sự lựa chọn tuyệt vời và hợp lý nhất trong tiết trời đầu...

Khỏe đẹp Tắm trắng bằng thuốc bắc có thực sự an toàn?

09/08/2015 09:04

Trong thời gian gần đây, em thấy nhiều người tắm trắng bằng thuốc Bắc và vài người bạn cũng rủ sử dụng, nhưng em còn lo lắng sợ hư da. Xin hỏi liệu tắm trắng bằng thuốc Bắc có...