Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nuôi dưỡng lòng nhân ái giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh

Mẹo xử lý phát ban da do quần áo ẩm ướt

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

5 mẹo giúp trẻ uống đủ nước mỗi khi đi học

Gợi ý thực đơn cả tuần giúp bạn tiết kiệm thời gian

Nuôi dưỡng lòng nhân ái giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh

17/08/2025 09:51

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, trẻ em thường xuyên biết quan tâm và chia sẻ với người...

Mẹo xử lý phát ban da do quần áo ẩm ướt

17/08/2025 06:59

Phát ban da do quần áo ẩm ướt là một vấn đề phổ biến, đặc biệt trong điều kiện thời...

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14

Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nhan sắc thảm hoạ vì hút thuốc lá

09/08/2015 14:27

Bạn có biết rằng, thuốc lá không chỉ là tác nhân gây ung thư, các bệnh về phổi, tim mạch... mà còn là kẻ thù của làn da, là bạn thân của sự lão hóa?

Khỏe đẹp Các nàng da nhờn nhớ kỹ các bước chăm sóc da này!

09/08/2015 14:26

Da nhờn là loại da có lỗ chân lông to, tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá mức, bề mặt da bóng nhờn và rất nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài. Da nhờn mà không biết cách chăm sóc sẽ...

Cơ xương khớp Ăn gì để xương luôn chắc khỏe?

09/08/2015 14:21

Chế độ ăn giàu calci và vitamin D giúp làm chậm quá trình lão hóa xương, ngăn ngừa xương yếu, giòn và dễ gãy. Hãy bổ sung những loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống để xương...

Sung mãn Dấu hiệu dễ nhận biết testosterone suy giảm ở nam giới

09/08/2015 14:08

Sau tuổi 30, nam giới sẽ giảm đi 1% nồng độ testosterone trong máu mỗi năm. Sự suy giảm là tình trạng bình thường của cơ thể và nó chỉ thực sự đáng lưu tâm khi các triệu chứng bắt đầu...

Sung mãn Mùi hương nào kích thích yêu đương?

09/08/2015 13:41

Tinh dầu liên tục cho người ta những sự ngạc nhiên lớn vì chúng có thể được sử dụng để thư giãn và cải thiện sức khỏe trên nhiều khía cạnh, thậm chí có thể kích thích tình dục,...

Món ngon - Nhà hàng Hồng trà - Thức uống châu Á làm nức lòng người phương Tây (P.1)

09/08/2015 13:38

Hồng trà (trà đen) là thức uống phổ biến ở các nước phương Tây nhờ hương vị đậm đà và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Khỏe đẹp 8 lợi ích tuyệt vời của dầu olive

09/08/2015 13:27

Sử dụng dầu olive thường xuyên thay thế cho dầu ăn thường sẽ giúp bạn giảm cân, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ đái tháo đường và còn nhiều nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe của cua, ghẹ

09/08/2015 13:25

Thịt cua, ghẹ có hàm lượng chất béo bão hòa thấp, lượng protein cao, chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Những thực phẩm giúp loại bỏ độc tố nicotine khỏi cơ thể

09/08/2015 12:17

Nicotine là chất độc thần kinh rất mạnh gây chết người. Bạn có thể giảm thiểu và loại bỏ độc tố nicotine ra khỏi cơ thể bằng cách bổ sung những thực phẩm dưới đây.

Khỏe đẹp Đàn ông để râu: Hấp dẫn và khỏe mạnh hơn!

09/08/2015 11:40

Bạn có biết việc để râu mang lại lợi ích sức khỏe cho đàn ông? Nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra việc đàn ông để râu không chỉ giúp họ hấp dẫn hơn trong mắt phụ nữ mà còn là...