Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí

100 năm Michelin: Những ngôi sao ghi dấu bản sắc ẩm thực toàn cầu

Gợi ý bữa tối cho người đang giảm cân

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

13/04/2026 17:23

Công nghệ số và trí tuệ nhân tạo (AI) là công cụ hỗ trợ đắc lực cho con người, nhưng khi...

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

13/04/2026 15:30

Theo một nghiên cứu mới, chỉ vài phút vận động cường độ cao mỗi ngày cũng có thể giúp...

Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí

13/04/2026 14:58

Một số loại cây cảnh, đặc biệt là lan ý, có khả năng giảm các chất gây ô nhiễm trong không...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tập gym mà không ăn: Cân không giảm, mệt mỏi hơn

11/12/2015 12:08

Thật sai lầm khi nghĩ rằng tập thể dục mà ăn nhiều thì không có tác dụng gì. Tập gym mà không ăn rất dễ bị tụt huyết áp, mệt mỏi, uể oải và mất sức. Hơn nữa, cơ bắp cũng không thể...

Khỏe đẹp 3 công thức làm mỹ phẩm handmade dưỡng da như ở spa

11/12/2015 12:07

Bạn sẽ yên tâm rằng làn da mình vẫn luôn mịn mượt trong suốt mùa đông với 3 công thức làm mỹ phẩm handmade thật dễ dàng dưới đây.

Khỏe đẹp 4 bài tập giảm nhanh “bụng bia” cho quý ông

11/12/2015 10:56

Vòng bụng phì nhiêu không chỉ khiến quý ông dễ mắc bệnh mà còn làm giảm khả năng… giường chiếu đấy nhé! 4 bài tập dưới đây siêu đơn giản lại giúp giảm mỡ thừa quanh eo nhanh...

Khỏe đẹp Video: 7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu nước

11/12/2015 10:50

Nước chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể con người và giúp duy trì hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể. Nếu thấy cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu dưới đây thì...

Dinh dưỡng Món ngon cho người bị gout không gây đau, không tái phát

11/12/2015 09:49

Những món ngon cho người bị gout dưới đây sẽ giúp bạn giải tỏa cơn thèm ăn mà không lo đau đớn hay sợ bệnh tái phát.

Khỏe đẹp Ăn gì để có hương thơm nồng nàn quyến rũ?

11/12/2015 09:18

Bạn vẫn có thể làm mình trở nên cuốn hút và dễ gần hơn trong mắt người xung quanh bằng những thực phẩm cải thiện mùi hương cơ thể, tạo ấn tượng vẻ ngoài lành mạnh.

Khỏe đẹp Bài tập hoàn hảo cho nam giới từng độ tuổi

11/12/2015 09:15

Song song với chế độ dinh dưỡng hợp lý, nam giới cũng cần chế độ tập luyện khoa học để cơ thể luôn khỏe mạnh. Các bài tập của nam giới cần phụ thuộc vào độ tuổi và tình trạng...

Yêu trẻ Nên cho bé ăn cá đồng hay cá biển?

10/12/2015 17:43

Khi bé 6 tháng tuổi, bắt đầu ăn dặm, nhiều mẹ băn khoăn không biết có nên cho con ăn cá hay không. Một tuần nên cho bé ăn cá mấy lần và nên cho bé ăn cá đồng hay cá biển? Hãy cùng tham khảo...

Chăm già Tiểu ra máu ở người cao tuổi: Coi chừng trọng bệnh!

10/12/2015 17:40

Tiểu ra máu gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới nhưng ở người cao tuổi (NCT) khi có tiểu ra máu cần phải hết sức cẩn thận vì có thể là trọng bệnh.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Giảm cân có tăng ham muốn?

10/12/2015 17:30

Chào chuyên gia tư vấn! Tôi nghe nói là nam giới giảm đi trọng lượng dư thừa có thể cải thiện ham muốn và khả năng cương dương. Xin hỏi thông tin đấy có đúng hay không và nam giới có thể...