Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

25/06/2026 17:09

Không chỉ dừng lại ở vai trò là thức uống thư giãn, một tách trà được pha đúng cách còn là...

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể...

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mẹ bầu trầm cảm, con dễ sinh non

07/01/2016 15:27

Tâm lý của mẹ bầu ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi và tình trạng sức khỏe của con về sau. Theo các nhà khoa học, mẹ bầu bị trầm cảm con dễ bị sinh non.

Dinh dưỡng Ăn cá sai cách cực kỳ có hại cho sức khỏe

07/01/2016 15:25

Cá là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn cá sai cách lại cực kỳ nguy hiểm, đặc biệt là với những người đang điều trị một số bệnh.

Khỏe đẹp Coi chừng sốc thuốc vì miếng dán say tàu xe

07/01/2016 13:53

Với những người bị say tàu xe, việc dùng miếng dán chống say là giải pháp được nhiều lựa chọn. Tuy nhiên, loại thuốc thấm qua da này cũng tiềm ẩn những tác dụng phụ nguy hiểm, thậm...

Yêu trẻ Lưu ý đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ cho em bé khỏe

07/01/2016 13:37

Trong 3 tháng đầu, bà bầu cần lưu ý tới chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt bởi đây là giai đoạn ốm nghén nhiều nhất và dễ sảy thai. Mặt khác, khoảng thời gian này thai nhi dần hình thành...

Khỏe đẹp Cách chăm sóc da mịn màng tại nhà hiệu quả

07/01/2016 11:06

Là phụ nữ ai cũng mong muốn có làn da trắng mịn màng và khỏe mạnh. Nhưng môi trường ngày càng ô nhiễm, thực phẩm độc hại, căng thẳng, stress do gia đình, công việc ảnh hưởng xấu đến...

Khỏe đẹp 5 bài tập yoga đơn giản dành cho bà bầu

07/01/2016 10:36

Với bà bầu, yoga giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường lưu thông máu, sự dẻo dai của các cơ bắp và phòng chống trầm cảm trong thai kỳ. Dưới đây là 5 bài tập đơn giản mà bạn có thể...

Sung mãn Những điều phái đẹp nên làm sau khi ân ái

07/01/2016 09:16

Chị em sau khi "yêu" nên đi vệ sinh ngay và làm sạch vùng kín để tự bảo vệ khỏi các bệnh lây qua đường tình dục.

Dinh dưỡng Ăn lẩu dễ bị ung thư đại trực tràng

07/01/2016 09:04

Lẩu được đun sôi trong thời gian dài khiến cho các acid amin của thực phẩm bị hòa tan trong nước, sinh ra lượng lớn nitrite là chất gây ung thư.

Dinh dưỡng 9 nguyên tắc để ăn sạch

06/01/2016 17:52

Ưu tiên mua thực phẩm nguồn gốc hữu cơ, tự nấu ăn ở nhà, uống nhiều nước là những thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế nạp độc tố vào cơ thể.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Siêu âm thai hàng tuần có ảnh hưởng gì không?

06/01/2016 17:28

Chào bác sỹ! Em mới mang thai và đi siêu âm khá nhiều xem con phát triển như thế nào. Nhưng em nghe nói siêu âm nhiều không tốt. Xin bác sỹ cho biết, siêu âm thai hàng tuần có ảnh hưởng gì đến...