Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Lý do các chế độ ăn kiêng giảm cân dễ thất bại

Cách cải thiện ù tai ở người cao tuổi hiệu quả

Bổ sung chất xơ: Không chỉ mỗi hệ tiêu hóa được lợi!

Phẫu thuật thắt ống động mạch thành công cho trẻ sơ sinh suy tim và tăng áp phổi

Làm thế nào để giảm cân an toàn cho cún con?

Lý do các chế độ ăn kiêng giảm cân dễ thất bại

10/11/2026 17:30

Không ít người trong chúng ta nhịn ăn, tính toán từng calo hay miệt mài trong phòng tập nhưng...

Cách cải thiện ù tai ở người cao tuổi hiệu quả

10/11/2026 17:12

Ù tai với tiếng ve kêu, ù ù trong tai là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, gây mất...

Bổ sung chất xơ: Không chỉ mỗi hệ tiêu hóa được lợi!

10/11/2026 14:20

Chất xơ là một nhóm hợp chất có trong thực vật mà cơ thể chúng ta không thể tiêu hóa hoàn...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Bố sung vitamin B3 qua những thực phẩm nào?

22/02/2016 13:28

Vitamin B3 (Niacin) có vai trò quan trọng trong việc làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu và giúp kiểm soát đường huyết. Thiếu vitamin B3 có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, kém tập trung,...

Dinh dưỡng Ảnh động: Sáng uống gì nhanh tỉnh táo và đầy năng lượng?

22/02/2016 10:04

Cà phê, bạc xỉu hay trà nóng đều là những đồ uống giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo và đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới. Thế nhưng nhiều người chưa uống chúng đúng thời...

Dinh dưỡng Muốn bổ khí, thông huyết phải chú trọng ăn uống

22/02/2016 09:23

Để duy trì sinh khí, hoá giả tà khí, việc đầu tiên là phải áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn đủ chất, ăn nhiều rau xanh, hạn chế chất béo bất lợi, sử dụng thảo dược và các...

Khỏe đẹp Khắc phục 5 sai lầm khi dùng điện thoại gần như ai cũng mắc

21/02/2016 17:46

Điện thoại di động là vật dụng cần thiết và quan trọng trong cuộc sống hiện đại nhưng một số sai lầm trong sử dụng khiến chúng ta có thể mắc nhiều bệnh tật nguy hiểm. Dưới đây...

Món ngon - Nhà hàng Nhanh gọn nhẹ với ramen miso cho bữa tối giàu dưỡng chất

21/02/2016 17:16

Ramen được coi như “quốc hồn quốc túy” của đất nước Nhật Bản. So với những món mì khác, ramen khác biệt từ sợi mì đến nước súp. Trong đó, món ramen miso được đánh giá là món...

Sung mãn Tại sao phụ nữ ghét "yêu" bằng miệng?

21/02/2016 17:01

Quan hệ tình dục bằng miệng có thể mang lại cho các quý ông những cảm giác thăng hoa mới lạ. Tuy nhiên, rất nhiều chị em lại cảm thấy không thoải mái với việc phải “yêu” “cậu...

Khỏe đẹp Video: Bị stress phải làm sao?

21/02/2016 17:00

Stress không chỉ gây ảnh hưởng lớn tới đời sống tinh thần mà còn có thể là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như: Tăng huyết áp, đau đầu, bệnh tim mạch và đẩy nhanh quá...

Dinh dưỡng Rong sụn: Ngon giòn và giàu dưỡng chất

21/02/2016 16:07

Rong sụn (rau câu chân vịt) là một trong những loại thực phẩm rất giàu dưỡng chất, rất tốt cho sức khỏe của con người.

Sung mãn "Yêu" ngày lạnh thế nào để không hại thân?

21/02/2016 15:43

Theo quan niệm của phép dưỡng sinh y học phương Đông, hạn chế sinh hoạt tình dục vào những ngày thời tiết giá lạnh là một trong những bí quyết để bảo vệ và nâng cao sức khỏe.