Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Người bị run tay run chân nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Cà phê có thể giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết?

Ăn cay ảnh hưởng thế nào đến quá trình trao đổi chất và tuổi thọ?

Giai đoạn “đỉnh cao tình dục” của nam giới

Say xỉn dù không uống rượu: Nguyên nhân do đâu?

Người bị run tay run chân nên ăn gì và kiêng ăn gì?

22/01/2026 10:18

Mọi thứ bạn ăn đều có những ảnh hưởng nhất định tới cơ thể. Vậy liệu chế độ ăn...

Cà phê có thể giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết?

22/01/2026 10:05

Không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo, cà phê tiếp tục thu hút sự quan tâm của giới khoa học...

Ăn cay ảnh hưởng thế nào đến quá trình trao đổi chất và tuổi thọ?

21/01/2026 15:43

Không chỉ đánh thức vị giác bằng cảm giác tê nóng đặc trưng, các món cay còn có khả năng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Gỗ đàn hương ngăn ngừa nếp nhăn, chống khô da vào mùa đông

18/08/2015 16:07

Mùa đông đang đến dần và thời tiết khắc nghiệt có thể làm cho da bạn bị khô, nứt nẻ và gây ra cảm giác ngứa khó chịu. Sử dụng các loại kem dưỡng da lại có thể có nguy cơ chứa các...

Khỏe đẹp Xoa bóp bàn tay: Khỏe thân, khỏe trí

18/08/2015 15:42

Chỉ bằng những động tác đơn giản với bàn tay dưới đây sẽ giúp bạn xua tan cảm giác mệt mỏi, mất cân bằng và tống khứ mọi vấn đề trong cơ thể.

Tim mạch Mãn kinh trước 40 tuổi dễ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ

18/08/2015 15:40

Cửa ải mãn kinh tác động đến cả thể xác và tinh thần của người phụ nữ, khiến nhan sắc của chị em suy giảm, tăng lo âu, trầm cảm và mất ngủ. Nếu không may bị mãn kinh sớm, chị em còn...

Khỏe đẹp Video: Muốn da đẹp nên ăn gì?

18/08/2015 15:37

Làn da sáng mịn luôn là ước muốn của nhiều chị em phụ nữ. Để làm được điều đó, bạn không cần phải chi quá nhiều tiền bạc vào việc thẩm mỹ hay mua những loại kem dưỡng da đắt...

Khỏe đẹp Làm trắng răng, sạch tóc cấp tốc bằng baking soda

18/08/2015 15:35

Hơn cả một phụ gia thực phẩm, baking soda còn có nhiều công dụng trong chăm sóc sức khoẻ, làm đẹp và vệ sinh ngôi nhà nhỏ của bạn. Còn nếu muốn có mái tóc đẹp, hàm răng trắng và hơi...

Khỏe đẹp 10 siêu thực phẩm phòng ngừa bệnh tim mạch cho phụ nữ mãn kinh

18/08/2015 15:24

Chế độ ăn cho phụ nữ mãn kinh phòng ngừa tim mạch, tăng huyết áp không thể thiếu 10 thực phẩm như: Rau lá xanh đậm, chocolate đen, nho, dầu olive, ngũ cốc nguyên hạt...

Khỏe đẹp Thủ phạm tăng huyết áp ở phụ nữ mãn kinh

18/08/2015 15:19

Cơ thể người phụ nữ phải trải qua một số thay đổi lớn trong thời kỳ mãn kinh, và kết quả là họ phải gánh chịu một loạt các triệu chứng không mong muốn, đặc biệt là tăng huyết...

Dinh dưỡng Có nên ăn đường xylitol?

18/08/2015 15:18

Xylitol là một chất tạo ngọt được biết đến với khả năng bảo vệ răng miệng và giúp người sử dụng duy trì lượng đường trong máu ổn định.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có nên uống thuốc giảm cân?

18/08/2015 15:11

Chào bác sỹ, tôi đang bị béo phì độ 1, hiện tại đang uống thuốc hạ huyết áp và thuốc hạ cholesterol. Nghe nói người béo phì dễ mắc bệnh tim, tôi có nên uống thuốc giảm cân không thưa...

Khỏe đẹp Tự làm mặt nạ trị nám 100% tự nhiên trong 3 phút

18/08/2015 15:02

Những vết nám khó ưa không chỉ làm da mặt sạm đen mà còn có khả năng khiến bạn trông già nua và mệt mỏi. Đừng vội tìm đến những loại kem đặc trị nám, bởi bạn hoàn toàn có thể trị...