Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Trời lạnh, làm bánh Brownies bí đỏ chocolate ngon mê hoặc

23/01/2016 11:34

Bánh Brownies là một loại bánh có nguồn gốc từ Anh. Chính màu chocolate huyền bí cùng sự mềm xốp, mịn và ngọt ngào trong từng miếng bánh đã mê hoặc bất cứ ai một lần được thưởng...

Dinh dưỡng Rau củ quả - nấu bao lâu là đủ?

23/01/2016 09:57

Món rau củ quả ăn kém ngon, không đẹp mắt - nguyên nhân chính là do bạn đã nấu nó quá lâu. Với rau cải chíp bạn chỉ nên luộc trong vài phút, trong khi khoai tây phải mất tới 15 - 20 phút... Nếu...

Khỏe đẹp Video: 7 tư thế "hại người" mà bạn vẫn làm thường ngày

23/01/2016 09:49

Những tư thế bạn vẫn làm hàng ngày như: Nằm, ngồi, ngủ, đứng,... sai cách cũng có thể gây ra những tác hại lâu dài đối với sức khỏe. Video dưới đây sẽ chỉ ra 7 tư thế sai mà mọi...

Khỏe đẹp Nhóm máu của bạn phù hợp với loại trà nào?

23/01/2016 08:41

Dựa trên các yếu tố về sức khỏe của các nhóm máu, mỗi loại trà sẽ giúp bạn tránh được những rủi ro về sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và luôn trong trạng thái khỏe mạnh, thoải...

Sung mãn Ăn gì cho "to khỏe"?

22/01/2016 17:53

Thưa bác sỹ, ăn những gì để tốt cho “cậu nhỏ”? (Th. Nguyên, TP.HCM)

Chăm già Phụ nữ sợ gì nhất khi về già?

22/01/2016 17:45

Nếu đàn ông sợ bị bất lực hơn ung thư và cái chết thì phụ nữ lại sợ bị da nhăn nheo, ngực chảy xệ, mỡ thừa… khi về già.

Yêu trẻ Cẩn thận hại con chỉ vì thuốc nhỏ mắt

22/01/2016 17:40

Thuốc nhỏ mắt thông dụng cũng có thể gây ảnh hưởng lớn tới thị lực của trẻ nếu cha mẹ không cẩn thận và sử dụng không đúng cách.

Khỏe đẹp Đốt cháy chất béo dễ dàng chỉ cần... nhảy nhót

22/01/2016 17:20

Việc nhảy nhót ở mọi nơi mọi lúc là cách giảm cân, đốt cháy chất béo hiệu quả nhất. Muốn giảm béo, hãy khoan nghĩ đến phòng tập gym, hãy thực hành ngay những động tác dưới đây...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm sushi hoa quả ăn ngon lại đẹp mắt

22/01/2016 16:41

Thay vì làm sushi cổ điển từ cơm, hải sản và rau sống, hãy thử biến tấu sushi trắng với các loại trái cây và rau xanh. Món ăn này có cách làm rất đơn giản và tốt cho sức khỏe.

Nghiên cứu - Sản xuất Top 9 loại ngũ cốc nảy mầm tốt nhất cho sức khoẻ

22/01/2016 15:56

Các sản phẩm từ ngũ cốc nảy mầm (hạt nảy mầm, rau mầm) đang là xu hướng tiêu dùng thực phẩm chức năng nổi bật trong những năm gần đây vì sự tiện lợi cũng như những lợi ích cho...