Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ

Podcast: Chị em cần cảnh giác khi vòng eo to, mỡ bụng nhiều

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

Hiểu hơn về tâm lý học vị thành niên

Bạo hành ngôn từ với trẻ gây “sát thương” hơn cả đòn roi

Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ

11/08/2025 17:13

Ở tuổi 100, bà Geraldine Leo khiến mạng xã hội trầm trồ khi plank hơn 3 phút liên tục. Thói quen...

Podcast: Chị em cần cảnh giác khi vòng eo to, mỡ bụng nhiều

11/08/2025 14:55

Có vòng eo lớn không chỉ khiến nhiều chị em giảm sự tự tin, mà trên thực tế, tình trạng...

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

11/08/2025 14:30

Đánh răng vào buổi sáng giúp hơi thở thơm mát và đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ...

Kiến thức sống khỏe

Nghiên cứu - Sản xuất Lợi ích sức khỏe của Omega-3

28/07/2015 14:58

Omega-3 là một acid béo có lợi cho sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch, phòng ngừa trầm cảm, suy giảm trí nhớ và bệnh viêm khớp. Cơ thể không tự tổng hợp được Omega-3 mà phải bổ sung qua...

Khỏe đẹp Video: Khi nào bạn cần thanh lọc cơ thể?

28/07/2015 14:47

Thanh lọc cơ thể (detox) đã và đang trở thành xu hướng làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe hấp dẫn đối với phái đẹp trong thời hiện đại. Tuy nhiên, bạn có biết khi nào bạn cần thanh...

Khỏe đẹp Top 5 tinh dầu có khả năng chữa bệnh rất tốt

28/07/2015 14:10

Sử dụng tinh dầu để chữa bệnh đang là biện pháp ngày càng phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Dưới đây là 5 loại tinh dầu với tính chất dược liệu có thể giúp bạn điều...

Yêu trẻ Đừng để trẻ hụt hơi vì thể thao!

28/07/2015 14:06

Ăn chơi là tiếng đi đôi. Già trẻ cũng thế mà thôi. Muốn trẻ chơi cho hay mà trẻ thiếu đường, thiếu đạm, thiếu sinh tố, thiếu khoáng tố thì đừng lấy làm lạ nếu trẻ càng chơi càng...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm bánh doraemon nhân chocolate bé nào cũng thích!

28/07/2015 13:59

Bánh của doraemon, nhưng mẹ lại có và cho bé ăn. Chắc chắn bé nhà bạn sẽ rất thích thú! Thử đổi vị món bánh rán doraemon nhân đậu đỏ sang nhân chocolate xem sao nhé, lạ miệng lắm đấy!

Chăm già Rượu - Chất độc với người già

28/07/2015 13:55

Nếu như uống một lượng nhỏ rượu mỗi ngày là cách để bảo vệ hệ tim mạch, lưu thông máu cho những người trẻ tuổi thì đối với người già, chỉ một chút rượu cũng gây hại cho tim...

Yêu trẻ Cắt dây rốn muộn, trẻ thông minh hơn

28/07/2015 13:20

Trẻ sẽ thông minh hơn nếu não bộ được cung cấp đủ sắt trong quá trình phát triển đầu đời bằng phương pháp đơn giản; Cắt dây rốn chậm hơn 3 phút sau khi sinh.

Dinh dưỡng Ăn vặt có lợi cho tuổi teen?

28/07/2015 12:52

Đồ ăn vặt từ xưa tới nay thường gắn liền với tiếng xấu như khiến trẻ lười vận động, không còn hứng thú với những bữa ăn chính..., đặc biệt là với tuổi teen nhưng thực tế...

Khỏe đẹp Muốn mãn kinh đến sớm, cứ việc hút thuốc lá!

28/07/2015 10:49

Xưa nay, thuốc lá vốn được coi là "độc dược" với sức khỏe con người, đặc biệt là với phụ nữ. Thuốc lá khiến phụ nữ nhanh già, dễ bốc hỏa và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.